Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа растирания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.