Как сделать кожу лица более упругой, ровной и гладкой: советы и основные методы

Самомассаж лица: как сделать правильно и обрадоваться результату в первый же день

Практически каждая современная женщина если еще не делала «уколы красоты», то наверняка о них задумывалась. Но существует эффективный безинъекционный способ сохранить молодость лица. Речь о массаже. В статье расскажем, как правильно выполнять массаж самостоятельно, чтобы улучшить состояние кожи и не нанести ей вред.

Автор: Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Как сделать кожу лица идеальной?

Одним из основных преимуществ идеальной кожи является питание. Ешьте больше живых овощей и фруктов, а также продуктов которые содержат витамины А (помидоры и морковь) , С (лимон, смородина и апельсин), Е (масло оливковое). Не увлекайтесь тяжелой пищей, чипсами, консервами и копченостями. Помните, что пища должна быть разнообразной и простой.

Полноценный отдых

Также важен для здоровой кожи полезен полноценный отдых и сон. Чем меньше вы спите, тем больше это отражается на вашем здоровье. Ложитесь не позже 23.00, так как с этого времени в организме начинают протекать обменные процессы. Чтобы иметь красивую кожу вы должны спать не менее восьми часов в сутки.

Увлажнение кожи лица

Для того чтобы кожа лица была идеальной — увлажняйте ее. В связи с тем, что составляющим компонентом человеческого тела является вода, важно употреблять ее достаточно. От количества воды в теле зависит правильная работа всех органов, и конечно же кожи.

Как сделать кожу лица красивой?

Существует несколько процедур, которые помогут вам сделать вашу кожу красивой:

Во-первых, лицевой пилинг.

Это процедура, способствующая быстрой регенерации верхних слоев эпидермиса и очищению кожи. Дерма омолаживается в связи с очищением, излечивается от прыщей. Лицевой пилинг взаимодействует не только с эстетической стороной, но и помогает внутреннему оздоравливанию тела. Во время пилингов используются скрабы, содержащие абразивные частицы.

Применение таких скрабов, массирование лица оживляет точки, которые отвечают за правильное функционирование органов и бодрое настроение. Пилинги полезны, так как кожа после их проведения светится, эпидермис более нежный и упругий, пропадают проблемы с порами, больше не нужны поддерживающие косметические средства.

Вам потребуется несколько сеансов, чтобы решить ваши проблемы с кожей, а последующий уход, назначенный косметологом, поможет сохранить длительный эффект от пилинга.

Во-вторых, инъекции мезотерапии (введение микродоз лекарственных препаратов, витаминов, микроэлементов, ферментов), которые прекрасно восстанавливают тонус кожи лица, повышая ее увлажненность и борясь с первыми морщинами.

В результате индивидуально подобранного курса мезотерапии, лицо приобретает здоровый и ухоженный вид.

В-третьих, лазерная шлифовка. Она глубоко проникает в эпидермис и убирает средние и глубокие морщины, повышая тонус кожи и освежая ее цвет.

Лазер испаряет верхние слои кожи, не оставляя ожогов. Во время процедуры контролируется глубина обработки кожи, поэтому она проходит практически бескровно. Длительность процедуры — примерно час.

В случае повышенной чувствительности кожи выполняется под анестезией. После шлифовки появляется ощущение «тепла» или «жара», проходящее за 6-12 часов. Эффект при соответствующей поддержке держится много лет.

Если вы хотите сделать вашу кожу идеальной, запишитесь на бесплатную консультацию в наш Институт пластической хирургии.

Маска для кожи лица с ламинарией лимонным соком или витамином Е

• 5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
• 2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
• 3 чайные ложки кипятка.

Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.

Эта маска особенно полезна осенью.

Фототерапия

Световые лучи при терапии адаптируются под конкретные клетки и запускают в коже необходимые процессы. Учитывая, что фототерапия для лечения кожи использует разные цвета спектра, выбор света имеет здесь определенное значение:

● Красный свет – устранение мимических морщин;

● Синий свет – терапия акне;

● Фиолетовый свет – восстановление и шлифовка.

Но не стоит обольщаться и перекладывать всю ответственность на плечи космет-эстетов. 80% успеха зависит от нашего сбалансированного подхода к здоровью. Необходимым будет

достаточно: соблюдать водный баланс, употреблять фрукты и овощи, восстановить режим сна и тщательное очищение кожи перед сном.

Даже такие маленькие beauty-правила помогут сохранить ваше лицо.

Лазерная эпиляция

Люди страдают от нежелательных волосков на лице и теле, которые делают кожу неэстетичной и грубой. Перед ними встает вопрос: «Что делать в этой ситуации?». Профессиональные косметологи знают, как добиться гладкой кожи. Этого можно достичь с помощью лазерной эпиляции. Процедура заключается в следующем: лазерный луч воздействует на луковицу волоса и разрушает ее.

Лучше всего лазер работает с темными, грубыми волосами и светлой кожей. Удаление волос этим способом эффективно, оно быстро сделает вашу кожу ровной, гладкой и нежной.

С помощью лазера можно удалить с кожи нежелательные волосы и у мужчин и женщин за 6-8 процедур. Количество сеансов зависит от цвета кожи, грубости волос. Так, кожа на лице мужчин требует больше сеансов эпиляции, чем у девушек. Помните, что между процедурами нужно делать перерыв от трех до восьми недель.

Лазерную эпиляцию часто используют для удаления волос на следующих зонах:

• на руках;
• на лице;
• на подмышках;
• зона бикини ;
• на ягодицах .

Эпиляцию лазером можно сделать в любой крупной сети салонов красоты. Отметим, что сразу после этой процедуры кожа может зудеть, опухать и краснеть. Но через 2-3 дня побочные эффекты бесследно исчезают.

МАКИЯЖ С ЭФФЕКТОМ ГЛАДКОЙ КОЖИ

Гладкая кожа лица – это мечта каждой девушки, а также основа для любого макияжа, начиная от нежного дневного nudeи заканчивая вечерним smokyeyes. Разберемся, как же добиться эффекта гладкой кожи.

Содержание

1. ✔︎ Как сделать кожу лица гладкой и ровной?
2. ✔︎ Гладкая кожа: миф или реальность?
3. ✔︎ Эффект гладкой кожи: пошаговая инструкция
4. ✔︎ Шаг 1. Очищение и увлажнение
5. ✔︎ Шаг 2. Основа под макияж
6. ✔︎ Шаг 3. Коррекция несовершенств кожи
7. ✔︎ Шаг 4. Тональный крем и пудра
8. ✔︎ Шаг 5. Свето теневая коррекция и румяна

Как сделать кожу лица гладкой и ровной?

Нужно помнить, что красивая ровная гладкая кожа лица – это комплексный подход, в который входит правильное питание, достаточное количество витаминов и минералов, грамотно подобранные средства по уходу за кожей, регулярное очищение, увлажнение, а также набор декоративных средств, которые подчеркнут красоту и гладкий рельеф кожи и помогут спрятать небольшие несовершенства. В случае, если состояние кожи вызвано гормональными изменениями или нарушениями в работе внутренних органов, необходимо следовать рекомендациям врачей и дерматологов.

Гладкая кожа: миф или реальность?

Как сделать кожу лица гладкой? – этим вопросом задавалась каждая девушка. К сожалению, не всем от рождения повезло иметь идеально ровную и гладкую кожу. Проходя через гормональный период, кожа страдает больше всего – появляется излишняя жирность, прыщи, воспаления, иногда даже акне, последствия от которого могут оставить, в буквальном смысле, след на долгое время. А еще перепады температур, плохая погода и экология, а также отсутствие ухода или неправильный уход могут привести к тому, что коже впадет в состояние чувствительности или обезвоженности, появятся сухость, раздражение, шелушения и покраснения. Однако, с помощью правильно подобранных средств ухода и декоративной косметики, можно вернуть коже красивый и здоровый вид.

Эффект гладкой кожи: пошаговая инструкция

Шаг 1. Очищение и увлажнение

Если хочется сохранить кожу чистой и гладкой, то необходимо регулярно за ней ухаживать – как минимум, очищать и увлажнять. Обязательно перед сном необходимо очищать кожу – так смывается не только макияж, но и накопившаяся за день уличная пыль и кожная секреция. Утром же очищение нужно чтобы избавиться от результатов распада жизнедеятельности кожи за ночь. Также 1-2 раза в неделю необходимо отшелушивать мертвые клетки кожи специальным скрабом, чтобы она была гладкой и ровной.

Основной уход должен быть подобран по типу кожи, однако, в нём всегда должна присутствовать, как минимум, базовая функция – достаточное увлажнение. Наноси свой дневной крем утром на очищенную кожу и уже через 15-30 мин. можно приступать к нанесению макияжа. Это время необходимо для того, чтобы уход успел полностью впитаться и не смешивался с декоративной косметикой.

Тип кожи

Очищение

Глубокое очищение

Основной уход

Нормальная и сухая

Молочко или мицеллярная вода

Питательный мягкий крем

Комбинированная и жирная

Пенка или гель для умывания

Увлажняющий крем-гель или эмульсия

Шаг 2. Основа под макияж

Основа под макияж или праймер нужна для гладкой красивой кожи, чтобы выровнять микрорельеф, подготовить кожу к нанесению декоративной косметики, продлить стойкость макияжа и сократить расход тонального средства. Проще говоря, она создает невидимый воздухопроницаемый барьер между кожей и макияжем, чтобы макияж ровнее ложился и дольше держался. Для комбинированной или жирной кожи выбирай матирующий праймер, для сухой и чувствительной – увлажняющий, с гиалуроновой кислотой и успокаивающими экстрактами.

Рекомендации для тонкой кожи лица

Очень важно каждый день правильно ухаживать за кожей лица, поэтому стоит соблюдать определенные советы специалистов:

• не используйте обыкновенное мыло, лучше взять специальное молочко либо гель;
• не ложитесь спать с косметикой на лице;
• регулярно применяйте маски, крема;
• в средствах не должно содержаться агрессивных, спиртосодержащих компонентов;
• убрать из рациона соленое, жареное, острое, а добавить побольше орехов, овощей, фруктов;
• не проводите аромотерапию, не делайте травяные компрессы, не используйте косметический лед;
• не стоит слишком долго пребывать на солнце, проводить банные процедуры, посещать сауну;
• спите достаточное количество времени, чтобы клетки могли обновляться и восстановиться;
• контролируйте мимику, старайтесь не морщить лоб, щурить глаза;
• пейте много воды;
• используйте солнцезащитные крема;
• если вы надумали делать пилинг, то применяйте отшелушивающие микрогранулы искусственного происхождения. Они будут меньше травмировать кожный покров.

Как сделать кожу лица более упругой, ровной и гладкой: советы и основные методы

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательной и ухоженной, особенно если вопрос касается лица. Не идеальную кожу бедер или живота можно спрятать под одеждой, кожу лица вы не спрячете, это касается как холодного времени года, так и теплого. Поэтому важно следить за собой всегда. На экране телевизора и в глянцевых журналах вы видите идеальных девушек с ровным тоном лица без каких-либо недостатков, но действительно ли все так безупречно, как выглядит со стороны?

В данной статье мы рассмотрим вопросы, касающиеся кожи лица: действительно ли можно выглядеть идеально и что для этого необходимо делать? Порой стоит анализировать ситуацию и ориентироваться в нюансах, ведь многое из того, что преподносят нам профессионалы маркетинга, является хорошей работой визажистов и мастеров фотошопа.

Не забывайте о том, что важную роль играет тональный крем

Если вы видите девушку, кожа которой выглядит невероятно ухоженной и гладкой, не спешите делать какие-то выводы. Велика вероятность того, что такой эффект был достигнут при помощи декоративных продуктов. Тональный крем отлично выравнивает тон лица, скрывает мелкие недостатки и делает кожу матовой и бархатной. При помощи тонального крема вы легко можете избавиться от покраснений, убрать синяки под глазами и подчеркнуть ее мягкость.

Но иногда данный косметический продукт может сработать наоборот — подчеркнет ваши недостатки и испортит ее структуру. Наверняка вы замечали, как на лицах достаточно привлекательных девушек видны поры и морщинки, хотя если не наносить тональный крем — кожа выглядит красивой и ухоженной. Это значит, что необходимо особое внимание уделять выбору тонального крема и использовать его только в том случае, если на вашей коже есть какие-то недостатки.

Не судите о коже по снимкам в журналах

Часто женщины покупают косметику по уходу, ориентируясь на фото в журнале, но это неправильно. Снимки, которые вы видите в рекламных буклетах и в журналах, тщательно обрабатываются при помощи фотошопа, об этом важно помнить, прежде чем вы отдадите предпочтение рекламируемому средству. Кожа девушек на фотографиях в различных изданиях действительно выглядит идеальной, потому как над ней поработали не только визажисты, но и мастера фотошопа.

Все изъяны были удалены, а при помощи некоторых инструментов программы профессионалы добавили красивый оттенок и здоровое сияние. Поэтому идеальная кожа на страницах журналов не является таковой, ведь бывает даже так, что девушки с красивыми чертами лица, но с проблемной кожей принимают участие в фотосессиях, ведь прыщи, сосуды и пигментные пятна легко можно убрать при помощи фотошопа. Не стоит отчаиваться, если кожа вашей любимой актрисы или артистки намного лучше вашей, ведь велика вероятность, что не все так идеально, как вам кажется. Над образом публичных личностей работают десятки людей, а вы ухаживаете за собой сами.

Многое зависит от ухода за кожей

Если вы не знаете, какой у вас тип кожи и как за ней ухаживать, запишитесь на прием к косметологу. Этот специалист отлично разбирается в различных особенностях, связанных с кожей и легко может сказать, на что вам стоит обратить свое внимание. В первую очередь подумайте о косметических продуктах, которые вы используете в своем уходе.

Порой, даже неприятно подобранный крем может испортить вашу кожу, спровоцировав аллергию или покраснения. Не стоит покупать крем или сыворотку в подземном переходе, просто потому, что у них низкая цена. Можете сэкономить на джинсах или очередной сумке, но крем выбирайте дорогой и качественный. Не забывайте о том, что кожа лица у вас одна, поэтому не стоит экономить на уходе за ней.

Сегодня на рынке товаров представлены некоторые компании, выпускающие качественные серии косметики для ухода за лицом. Если вы хотите позаботиться о своей внешности, необходимо будет выбрать несколько продуктов из одной серии. Хороший крем или маска поможет вам добиться идеального тона лица и избавит от сухости, расширенных пор или высыпаний. Поэтому смело можно говорить о том, что от выбора продуктов по уходу зависит многое.

Не забывайте о питании с целью ухода за кожей

Все, что вы съедаете, так или иначе, воздействует на ваш организм. Если вы будете есть много сладкого и мучного, то рано или поздно столкнетесь с такой неприятностью как прыщи. Алкоголь и употребление тяжелых для желудка продуктов ведет к быстрому старению организма, в том числе и кожи.

Каждая женщина, которая хочет идеальную кожу лица, должна уметь питаться сбалансировано, ведь если большую часть вашего рациона будет составлять фаст-фуд и жареные стейки, велика вероятность того, что вам придется потратить массу денег на улучшение состояния кожи. На сегодняшний день в современных супермаркетах представлены продукты не самого лучшего качества, поэтому лучше покупать еду у фермеров.

Не забывайте, что от качества пищи, которую вы едите, зависит то, как вы выглядите. Модели, ведущие, артисты, у которых кожа лица в очень хорошем состоянии, вынуждены не только посещать косметологов и пользоваться дорогой косметикой, но и постоянно контролировать свой рацион. Откажитесь от продуктов, которые были обработаны или заморожены, не увлекайтесь газированными напитками и магазинными соками и тогда вы заметите насколько красивой и здоровой становится ваша кожа.

Откажитесь от никотина в уходе за кожей

Курение не только опасно для вашего здоровья, но и вызывает преждевременное старение кожи. Из-за смол и дыма ваши сосуды забиваются, кожа становится дряблой и слабой. Поэтому нужно обратить внимание на ваши привычки. Если вы посмотрите на курящих женщин, то заметите, что на их коже нет здорового румянца, а лицо похоже на сухое сморщенное яблоко.

Это происходит из-за того, что в клетки не поступают полезные микроэлементы. Вам нужно сделать выбор: или очередная сигарета, или красивая молодая кожа на много лет. Замените сигареты каким-нибудь лакомством. Можете поощрять себя новой покупкой, если на протяжении определенного возраста воздержитесь от сигарет.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Советы по уходу за кожей лица

В дополнение к гимнастике и массажным процедурам важно правильно ухаживать за нежной кожей шеи и лица.

Каждый день тонизируйте кожу ледяными кубиками из настоя трав. Это придаст лицу свежий вид и румянец. Лед отлично предупреждает мимические морщины.

При использовании крема не растирайте его по коже, не растягивайте ее. Гораздо эффективнее наносить косметическое средство подушечками пальцев похлопывающими движениями.

Не трите лицо полотенцем после умывания, слегка промокните – этого будет достаточно.

Рекомендации косметологов

Избежать возникновения морщин нельзя, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. Чтобы как можно дольше сохранить лицо без заметных морщин, косметологи советуют совмещать домашний уход за кожей с современными процедурами.

Для правильного ухода за кожей лица используйте кремы, сыворотки от морщин, маски, лосьоны и солнцезащитные средства. Советуем обратиться к косметологу: он поможет подобрать косметику с учётом состояния и типа вашей кожи.

Разгладить морщины помогут аппаратные и инъекционные процедуры. Специалист составит курс таким образом, чтобы методики дополняли друг друга и дали стойкий омолаживающий эффект. Процедуры помогут убрать или сделать менее заметными поверхностные и глубокие морщины на лице.

Чтобы сохранить упругость кожи, важно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, пить минимум 1,5 литра воды в день, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от курения.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.