Как выбрать солнцезащитную косметику и не ошибиться

Солнцезащитный крем: как выбрать

Средство с защитой от солнца — что это? Действительно необходимый в повседневном обиходе предмет или все-таки маркетинговый ход? Если верить утверждениям врачей, защита от солнца и правда важна, а ее наличие в летний период и вовсе нельзя переоценить, ведь длительное пребывание на солнце в итоге выливается в ожоги, покраснения и даже более серьезные заболевания.

В начале летнего сезона самое время подготовиться и обзавестись солнцезащитным кремом. Пригодится он вам независимо от того, проведете ли вы отпуск на пляже или останетесь в городе. А мы подскажем, какой солнцезащитный крем выбрать и как не ошибиться с покупкой.

Почему нужно пользоваться солнцезащитными средствами для получения красивого загара

Считается, что умеренные солнечные ванны приносят пользу. Они участвуют в выработке витамина D, коллагена и гормонов счастья. Это способствует продлению молодости кожи, формированию костей, хорошему настроению и крепкому иммунитету.

Однако ряд проведенных исследований показал, что длительное воздействие солнечных лучей вызывает рак кожи, а также фотостарение покровов. А работа защитной системы организма вызывает обгорание, иногда сопровождающееся пузырями, появление веснушек или пигментных пятен. И знание того, как выбрать солнцезащитный крем для тела, позволит избежать последствий обгорания.

SPF и его значение

Каждый продукт данной категории обладает определенным уровнем защиты от солнца. Его называют SPF-фактором. Sun Protective Factor выражается цифрами от 4 до 60. Чем больше показатель указан на упаковке, тем сильнее будет защита. Теперь необходимо разобраться, на что влияет данный индекс и как не ошибиться с выбором крема. Ученые ввели понятие МЭД, подразумевающее минимальное время нахождение человека под ярким солнцем, после которого на коже начинает появляться раздражение или покраснение. В среднем это время равняется 15 минутам. Пользуясь защитным кремом и учитывая указанные цифры, можно понять, на сколько можно продлить свое пребывание на солнце. То есть, если вы купили продукт с SPF-10, то можете загорать или просто гулять в 10 раз дольше.

Не нужно полагаться только на цифры. Каждый тип кожи по-своему реагирует на раздражающие факторы. Смуглые женщины могут дольше не сгорать, тогда как обладательницы молочно-белой кожи замечают моментальное покраснение. Многие задаются вопросом, почему на полках магазинов не найти кремы с показателем SPF-100. Вещества хорошо защищают организм от ультрафиолетового воздействия, однако, при повышенной концентрации нанесут ущерб. Установлено, что максимальной степенью защиты является SPF-50.

Эксперты рекомендуют иметь в своем арсенале не меньше 2-х продуктов с SPF-фактором. Пока у вас кожа без загара, используйте крем с показателем не меньше 25. Когда она привыкнет к лучам, можно переходить на средства с показателем 10 и меньше.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка?

Беря ребенка с собой на отдых в жаркий день, всегда помните, что детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослого. Если вы выбираете солнцезащитный крем для ребенка, то ориентируйтесь на несколько вещей:

для детей от 6 месяцев нужны специальные кремы с пометкой bebe или infant. В аптеке вам наверняка подскажут, какой лучше;

младенцев и новорожденных нельзя мазать никакой косметикой или кремами и тем более долго гулять с ними на солнцепеке;

для детей от 3 лет подойдут специальные детские кремы. Как правило, в них меньше отдушек и специальных консервантов;

подросткам лучше пользоваться кремами и лосьонами с SPF 35–40. Солнцезащитный фактор 50 подойдет только светлокожим детям.

Можно ли использовать детский солнцезащитный крем взрослым

Как правило, взрослые солнцезащитные средства ароматизированы, в их составе есть растительные отдушки. Такие средства не подходят детям. А вот детская косметика вполне подойдет и взрослому.

Но есть один нюанс: надо ориентироваться на свой тип кожи. Людям со смуглой кожей и каштановыми волосами для ровного загара достаточно будет SPF20-25. Обладателям очень светлой кожи, светлых волос и голубых или зеленых глаз для пляжного отдых понадобится санскрин с SPF50.

Проще говоря, правило подбора косметики гласит: чем светлее кожа, тем выше уровень SPF.

Зачем нужно средство с SPF-защитой

защищает кожу от солнечных ожогов;

предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);

уменьшает риск «солнечной» аллергии;

оберегает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);

благодаря активным компонентам может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами — в современных кремах от солнца часто предусмотрен и дополнительный уход за кожей.

Когда кожа привыкнет к солнцу, можно использовать средства для интенсивного загара — например, масло для интенсивного загара с ароматом кокоса от Garnier. © Skin.ru

Как защитить кожу от солнца

Спасают от опасности лучей специальные кремы от загара. И сегодня мы поговорим о том, как выбрать солнцезащитный крем для лица.

Такое средство от пигментации кожи может эффективно ее защитить, ведь очень часто пигментация на лице появляется именно от воздействия лучей солнца.

Именно по этой причине каждая женщина должна знать, как выбрать солнцезащитный крем для лица от пигментных пятен, и с наступлением лета это средство должно всегда быть в ее косметичке.

Разные ультрафиолетовые лучи

• UVC-излучение: короткие волны, они не достигают поверхности.
• UVB-излучение: средние волны. Их в ультрафиолете лишь 5%. Наибольшая активность В-лучей приходится на временной диапазон с 10 утра до 16 дня. Через облака и окна не проникают, но отличаются большой мощностью: могут спровоцировать ожоги и привести к раку кожи.
• UVA-излучение: длинные волны, присутствующие в нашей жизни круглогодично в световой период дня. Их присутствие не зависит ни от погоды, ни от климатического пояса. Эти лучи слабее UVB, но вреда они причиняют даже больше, чем лучи типа В, ведь они проникают и сквозь облака, и сквозь окна. Лучи типа А ответственны за наш загар, а также за образование свободных радикалов. Также могут вызывать неправильное производство клеток, что в некоторых случаях приводит к онкологическим болезням кожи.

Очень важно приобрести солнцезащитное средство для лица, которое будет защищать и от лучей типа А, и от лучей типа В.

На рынке чаще можно встретить средства, защищающие только от UVB-излучения.

Степень защиты от В-лучей SPF указывается на тюбике или баночке, но SPF не защищает от лучей спектра А. Защитой от лучей типа А служат фильтры PA.

Типы фильтров, защищающих от ультрафиолета

Итак, солнцезащитный крем: как правильно выбрать нужный? В первую очередь необходимо обратить внимание, предусмотрена ли у крема не только защита SPF, но и защита UVA.

Также важны уровень защиты, состав средства.

Солнцезащитные фильтры бывают физические и химические. Физические отражают, а химические поглощают ультрафиолет.

На западе в теории химические фильтры обозначают термином «санскрин», а физические «санблок». Однако терминология никем не регламентируется.

Название «санскрин» является, по сути, универсальным для любых солнцезащитных средств.

В США даже запретили название «санблок», полагая, что термин способен внушить покупателю, что крем полностью защитит от УФ (при том, что ни один крем не защищает на 100 %).

Физические и химические фильтры: нюансы

Физические фильтры защищают от лучей В и А.

Они безопасны, не токсичны, не проникают в кожные покровы, не провоцируют аллергические реакции.

Накопления этих веществ в организме не происходит. К недостаткам можно отнести то, что визуально они непрозрачны и сложно «сцепляются» с кожей.

Никому не хочется использовать липкое средство, которое может оставлять на коже белые следы или скатываться с нее, да и степень защиты недостаточно высока.

Химическими фильтрами являются органические соединения: авобензоны, циннаматы, салицилаты, бензофеноны и иные.

Им свойственно проникать в верхний слой кожи, «работать» они начинают почти сразу. Никаких разводов на лице не оставляют.

К недостаткам относятся возможные аллергические реакции на ингредиенты фильтра и нестабильность некоторых фильтров, способных быстро разрушаться на солнце.

Также ряд специалистов считает, что вещества химических фильтров не выводятся из организма в должной мере, а их накопление оказывает воздействие, похожее на воздействие гормонов.

Солнцезащитные факторы

Показатель SPF говорит нам, в какой степени кожа защищена от B-лучей (сколько можно пребывать на солнце, пока не возникнет покраснение).

Какой солнцезащитный крем для лица выбрать по показателю SPF?

• SPF 2-4 защитит от UVB-излучения на 75%.
• SPF 4-10: на 85-94%.
• SPF 10-20: на 95-96,6%.
• SPF 20-30: защита от 96,7%.
• SPF 50: защита от 98%.

Например, если у вас светлая кожа, краснеющая на прямом солнце за десять минут, то теоретически крем SPF30 увеличит это время в десять раз.

Но это теоретически, поскольку каждые два часа крем нужно смывать, если вы находитесь на улице, и наносить новый слой.

SPF30 дает защиту от 96,7% ультрафиолетового излучения, а SPF50 от 98%.

Не выпускаются солнцезащитные кремы с фактором, превышающим 50: нет смысла создавать солнцезащитное средство, внушающее иллюзию абсолютной защиты.

Пока еще в мире нет единых стандартов для обозначения степени защиты от UVA-излучения. В Южной Корее и Японии используется в качестве параметра фактор PA.

Он показывает, как быстро возникает реакция кожи на А-лучи. PA+ означает фактор защиты от 2 до 4, PA++ от 4 до 8, PA+++ 8 и больше. Выбирать лучше крем с фактором PA+++.

Кроме обоих фильтров, которые содержат хорошие солнцезащитные кремы, в состав средств могут входить витамины А, F, аскорбиновая кислота, витамины В-группы, кальций, различные масла.

Но не покупайте крем с витамином A, это может привести к появлению пигментных пятен.

Убедитесь, что в вашем креме нет следующих ингредиентов:

Фототип

При разных фототипах кожа обладает различной чувствительностью к ультрафиолету. Люди со светлой кожей защищены меньше, чем с темной.

• При светлой коже в умеренном климате требуется солнцезащитное средство с SPF 15, в жарком климате с SPF 25-30.
• При нормальной коже: соответственно SPF 4 и SPF 15.
• При темной коже: SPF 4 в первую неделю пребывания на солнце в умеренном климате, дальше можно не пользоваться; SPF 15 в первую неделю в жарком климате и SPF 4 в остальные дни; в очень жарком климате применять в SPF 15 все время.

Делаем выбор

Какой солнцезащитный крем от загара выбрать для светлой кожи, наиболее чувствительной к УФ-лучам?

Санскрины с SPF 30 и PA+++ самым лучшим вариантом.

При выборе необходимо учитывать:

• возраст (лет до 40 кожа сама по себе защищена лучше, чем после 40),
• состояние кожи,
• фототип,
• образ жизни (много ли времени вы проводите на улице в жаркие месяцы),
• индекс ультрафиолетового излучения в том месте, где вы живете.

Для определения индекса солнечного излучения (и, соответственно, выбора уровня защиты) можно использовать сервис nesgori.ru . И обычно в смартфонах есть информация о текущем UV индексе.

• Солнцезащитный крем обязательно должен обладать водостойкостью.
• Не покупайте средства, содержащие в своем составе оксибензон, октиноксат и ретинил пальмитат. Это опасные составляющие (по разным причинам).
• Для россиян, которые находятся летом не на пляже и не на пикнике, SPF от 4 до 15, — оптимальный вариант. Для прогулок, пляжа стоит выбрать SPF 25-30.
• Если ультрафиолет полностью противопоказан (при некоторых косметических процедурах, гиперпигментации, а также при употреблении лекарств, которые повышают чувствительность к УФ-лучам), летом защищать кожу необходимо постоянно, ежедневно пользуясь солнцезащитными кремами с показателем SPF 25-30.

Многие специалисты советуют использовать именно кремы, а не солнцезащитные спреи. Теперь вы знаете, как выбрать крем от загара.

О других мерах предосторожности во время пляжного сезона читайте в статье о секретах идеального загара.

Как выбрать солнцезащитное средство и правильно его использовать

В Лондоне наконец-то засветило солнце, и не важно, что оно пока совсем неагрессивное – любые ультрафиолетовые лучи способны нанести вред коже, поэтому перед выходом на улицу не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром SPF. О том, почему это так важно, как правильно выбрать средство для лица и для тела и что делать, если вы вдруг уже обгорели, журнал Afisha.London узнал у косметолога Таи Амбер.

Как бы все мы не любили солнце, нельзя забывать, что ультрафиолет – это главный враг здоровой кожи. Именно чрезмерное увлечение загаром и пренебрежение использованием крема с солнцезащитным фильтром вызывают морщины, пигментацию и сухость не только на лице, но и на теле. УФ-лучи имеют неприятную особенность причинять вред, который, конечно, будет заметен не сразу. И те же пигментные пятна точно появятся, но через пару лет. Кроме того, UVB-излучение может стать причиной серьёзных ожогов и повысить риск развития рака кожи.

Для того, чтобы защитить себя от негативного влияния ультрафиолета, для начала необходимо разобраться в том, какие встречаются типы УФ-излучений:

UBA – проникают сквозь облака и стёкла, не вызывают ожога, но провоцируют старение кожи и фотодерматит;

UVB – облака и стёкла их могут приостановить, зато на открытом пространстве такое облучение вызывает и ожоги, и покраснения, и возникновение признаков старения;

UVC – самые опасные лучи, но их мы даже и не рассматриваем, так как они поглощаются атмосферой.

Что же делать?

В первую очередь, самое простое – стараться избегать солнца в часы пик, с 11:00 до 16:00, обязательно носить головные уборы и, конечно, использовать солнцезащитные средства. Как выбрать SPF и что лучше – крем, спрей, стик, молочко, масло или гель? На самом деле, разница между ними не такая большая, но у солнцезащитных средств всё же есть особенности, на которые стоит обратить внимание. Подробнее об этом рассказывает косметолог Тая Амбер:

1. Внимательно смотрите на состав средства и не выбирайте солнцезащитный крем, в котором содержится АВОБЕНЗОН, ОКСИБЕНЗОН, ОКТОКРИЛЕН, ЭТИЛГЕКСИЛ. Эти вещества негативно влияют на эндокринную систему.

2. Желательно, чтобы в составе вашего средства была термальная вода (если её нет, то не забывайте использовать её отдельно), зелёный чай, витамины Е и С, которые работают как антиоксиданты, и пантенол, успокаивающий кожу (его можно наносить и после загара).

3. Молочко и гели подойдут для жирной и проблемной кожи, потому что они не оставляют маслянистой плёнки и легко впитываются, но и наносить их надо каждые два часа.

4. Масло рекомендую для сухой кожи. Оно также отлично защитит кожу от хлорированной воды бассейна, но может быть не очень удобным в использовании и оставлять липкие следы.

5. Для жирной кожи используем крем на водной основе, для сухой ищем состав, в котором будет больше увлажняющих компонентов – алоэ вера и глицерин.

6. Для купания выбираем водостойкий крем.

Кстати, разница между SPF50 и SPF100 всего 2%, поэтому покупать средства с фильтрами более 50 смысла нет. Такой крем лучше всего использовать для лица, а для тела стоит выбрать SPF30. Помните, что солнцезащитный крем для лица и для тела – это два разных средства. Крем для тела может вызвать раздражение и сушить нежную кожу лица. Кроме того, если на теле есть веснушки и пигментация, то лучше наносить средства с более высоким SPF.

Как правильно использовать SPF

Перед тем, как начать использовать солнцезащитное средство на всё лицо или тело, рекомендуется сделать тест на аллергию: нанести его на маленький участок на шее или за ухом. Главное правило – покрывать кремом нужно все оголённые части тела за 20 минут до выхода на солнце, чтобы компоненты впитались и подействовали. Повторять такую процедуру необходимо каждые 2-3 часа.

Большой ошибкой является недостаточное количество нанесённого крема. Для того, чтобы не ошибиться, можно составить пропорцию: на 1 участок кожи 1 чайная ложка крема. Не забывайте про кисти рук, уши, линии вокруг одежды, нос, крылья носа (там у нас слабые сосуды), губы (для них есть бальзамы с SPF) и даже подмышки. Особое внимание нужно уделять родинкам и пигментным пятнам – для них лучше подойдёт SPF50. Помните, что кожа подвержена негативному воздействию не только в солнечную погоду, поэтому ориентироваться нужно не на облака, а на УФ-фактор, который можно легко проверить в смартфоне. Если он выше 2, то использование средства SPF обязательно. Кстати, в случае если в тональном креме уже есть SPF15, необходимо всё равно использовать дополнительное средство с высокой степенью защиты. Работать будет то средство, которое было нанесено на кожу последним.

Есть ещё один лайфхак: с солнцезащитными кремами дружит витамин С, поэтому если нанести его под крем с SPF, можно «продлить жизнь» фильтрам. А вот чистый витамин С на коже без SPF может грозить солнечными ожогами и пигментацией. Внимательно следите за правилами хранения средства и ни в коем случае не используйте его, если срок годности вышел. Держать крем следует в тёмном сухом месте, и в холодильник его класть не нужно. По возвращению домой солнцезащитное средство необходимо смыть, а после нанести увлажняющий или питательный крем.

Для тех, кто уже получил ожог

Если вы уже получили сильный солнечный ожог, у вас начался озноб, поднялась температура выше 37,5 и появилась тошнота, необходимо обратиться к врачу. После консультации со специалистом можно нанести противоожоговые препараты, выпить жаропонижающее и приложить влажные компрессы, чтобы снять покраснения. А теперь самое время обратиться к рецептам наших бабушек. Итак, при лёгких ожогах нам помогут:

• сметана;
• компрессы из огурца, картофеля, крапивы, моркови, тыквы: взбить блендером, поместить в марлю и прикладывать к коже;
• арбузный сок – он снимает покраснения и препятствует проникновению инфекций.

Что нельзя делать при ожогах

1. Прикладывать лёд: он может ещё раз обжечь и повредить кожу. Температура компрессов должна быть чуть-чуть прохладнее температуры тела.

2. Прокалывать волдырь, ведь это может грозить заражением.

3. Использовать мыло: оно будет только раздражать кожу. Прохладного душа вполне достаточно.

4. Наносить спиртовые настойки: они усилят тепловые реакции и боль.

5. Использовать крема на жирной/масляной основе: они создадут плёнку на коже, что будет препятствовать циркуляции воздуха, а это только усугубит ситуацию.

6. Пить чай и кофе, так как они обезвоживают организм. Лучше употреблять больше воды.

7. Носить обтягивающую одежду – лучше отдать предпочтение одежде свободного кроя из натуральных материалов.

Какое средство выбрать?

Shield

Профессиональное солнцезащитное средство NANNIC UV-SHIELD: уменьшает поглощение ультрафиолета кожей за счёт инкапсулированных натуральных защитных фильтров. Оно имеет широкий спектр защиты от UVA и UVB солнечных лучей с 95% фильтром от вредных излучений (солнца, экранов компьютеров и других источников УФ). Солнцезащитный экран UV-SHIELD способен преобразовывать энергию солнечных лучей в безвредную тепловую энергию, а также подходит для чувствительной кожи как взрослых, так и детей (искать в Taya Amber MediSpa).

Clarins

Крем Dry Touch Sun Care Cream SPF 50+ от Clarins на основе экстрактов растений (экстракты алоэ, платана, гороха, баобаба) с увлажняющим действием.

La Roche-Posay

Ультралёгкий солнцезащитный флюид La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+ c cистемой защитных фильтров, усиленной антиоксидантами, поэтому этот крем справляется с UVA и UVB-лучами.

Avène

Тонирующий флюид Tinted Fluid SPF 50+ от Avène совмещает функции солнцезащитного средства и тонального крема, а кроме ультрафиолета блокирует лучи так называемого синего света от экранов компьютеров и смартфонов. В составе антиоксидант витамин С.

Lancaster

Лосьон для лица Lancaster Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ увлажняет кожу и способствует равномерному естественному загару. Первичное действие лосьона для лица проявляется в снятии напряжения и успокоении дермы. Микроэлементы ухаживающего средства Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ питают клетки и стимулируют их обновление.

15, 30 или 50: велика ли разница?

При ближайшем рассмотрении разница может показаться действительно незначительной, но все же она принципиальна. Средства с интенсивной и сверхинтенсивной степенью защиты рекомендуется использовать детям, светлокожим, пожилым и тем, у кого много родинок на теле. К тому же эффективность солнцезащитных средств обусловлена плотностью и равномерностью их распределения: продукты с низкой и средней УФ-защитой нужно наносить на тело более толстым слоем, в то время, как гораздо меньшее количество необходимо, если в руках у вас санскрин с SPF 30 или SPF 50. Средства с солнцезащитой не суммируются между собой: если вы нанесли на лицо ВВ-крем с SPF 20, а сверху покрыли его пудрой с SPF 15, общая защита составит SPF 15-20. Также средства различают по типам фильтров. Химические фильтры (бензофен, авобензон, Tinosorb S) поглощают ультрафиолет, быстрее впитываются в кожу и растворяются в воде, а физические (диоксид титана, оксид цинка) отражают солнечные лучи спектра В, образуют на коже более вязкую и липкую пленку — они подойдут людям, склонным к аллергическим реакциям. Всем остальным лучше остановить свой выбор на продуктах, сочетающих в себе оба фильтра и содержащих бисоктризол (Tinosorb M).

Каким бывает солнечный ультрафиолет?

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет довольно широкий спектр по длине волны. А потому его принято делить на три составляющих: UVA с длиной волны от 300 до 400 нм, UV В. с длиной волны от 200 до 300 нм и UVС с длиной волны от 10 до 200 нм. При этом, волны диапазона UVС практически полностью рассеивает атмосфера нашей планеты, а потому на наш организм они фактически никак не влияют. А вот волны UVA и UV В. диапазона попадают на открытые участки кожи почти в неизмененном виде. Причем разницы в длине волн UVA- и оказывают разные негативные эффекты. UVА — это главный фактор повреждения хромосом и, следовательно, развития злокачественных патологий. А UV В.-ультрафиолет — ведущая причина потери кожей влаги, ее ускоренного старения и нарушения пигментации.

Что такое ?

Все профессиональные солнцезащитные средства для лица несут на себе маркировку SPF. Это — прямая аббревиатура словосочетания «sun protection factor», что с английского переводится, как «фактор защиты от Солнца».

Показатель SPF имеет числовое выражение, и эта цифра означает коэффициент ослабления воздействия ультрафиолета. Например, «SPF 15» означает, что всего 1/15 от достигнет кожи, при условии, что солнцезащитный крем нанесен правильно. Вы можете определить эффективность солнцезащитного крема, умножив число SPF на время, необходимое вам, чтобы получить ожог без солнцезащитного крема. Таким образом, если у человека появляется солнечный ожог в течение 10 минут, когда он не носит солнцезащитный крем, то с использованием средства с SPF 15 тому же человеку при той же интенсивности солнечного света для получения солнечного ожога той же степени потребуется 150 минут.

В рекламных целях производители подобной солнцезащитной косметики часто указывают как можно более высокое значение SPF. Однако, согласно независимым исследованиям, средства с цифрами 70, 80, а иногда и 100 гарантируют лишь немногим более длительную защиту, чем 30 или 50. Сотрудники лекарственного подразделения американского агентства FDA, например, утверждают, что на сегодняшний день они не располагают данными о существовании более эффективных значений SPF, чем 50.

Какие бывают ?

Все компоненты, которые обеспечивают защиту кожи от ультрафиолетового излучения, можно разделить на три класса — физические, химические и натурального происхождения.

Физические фильтры

К данной группе, прежде всего, относятся диоксид титана и оксид цинка. Солнцезащитные свойства этих соединений базируются исключительно на их оптических характеристиках. Они попросту способны эффективно отражать ультрафиолетовые лучи. Число SPF у этих веществ обычно находится в диапазоне от 15 до 30, что достаточно неплохо. Среди преимуществ солнцезащитных средств с физическими фильтрами также можно отметить:

• полное отсутствие токсичности для кожных покровов — они вообще никак с ними не взаимодействуют;
• отсутствие впитывания в кожу;
• высокую универсальность, позволяющую физическим фильтрам одинаково хорошо противостоять любого спектра;
• стабильность при использовании — оксиды цинка и титана не изменяют свои свойства и структуру даже при длительном контакте с ультрафиолетом;
• относительно невысокую цену.

В то же время, у физических фильтров имеется и несколько недостатков:
1. Плохая устойчивость после нанесения. Слой такого средства представляет собой просто тонкую пленку на поверхности кожи, а значит, ее легко стереть любым механическим воздействием.
2. Смываемость водой. После каждого купания средство нужно наносить заново. В принципе, это общее правило для всей солнцезащитной косметики, но физические особенно подвержены такому недостатку. Именно поэтому, выбирая какие солнцезащитные средства лучше взять на море, разумнее будет рассмотреть альтернативные варианты.
3. на основе оксидов титана и/или цинка придаст вашей коже матовость. Конечно, для этот косметический эффект может быть, наоборот, полезен, но учитывать его в любом случае следует.

Важно! Благодаря хорошему соотношению преимуществ и недостатков, в качестве безопасного солнцезащитного средства для лица на каждый день косметологи чаще всего рекомендуют именно физические фильтры.

Химические фильтры

Нужно сказать, что определение «химические фильтры» достаточно условно, поскольку любые в своей основе имеют те или иные химические соединения. А значит, строго говоря, солнцезащитных средств для лица без химии вообще не существует. Но традиционно к группе химических фильтров относят , действующие компоненты которой специально создавались для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения Солнца. Это такие соединения, как:

• авобензон;
• мексорил;
• тиносорб;
• октисалицилат;
• октокрилен;
• циннаматы и некоторые другие вещества.

Плюсом подобной солнцезащитной косметики является высокая эффективность на завяленный период ее работы. Кроме того, она обладает максимальным, близким к 50 фактором SPF. Кроме того, она универсальны и защищает вас как от UVA-, так и от . Наконец, эти средства отличаются водостойкостью, бесцветны, не имеют запаха и практически незаметны на коже.

Но невзирая на все эти преимущества, косметологи предупреждают о том, что подобной косметикой следует пользоваться крайне внимательно и аккуратно. Дело в том, что после часов ее необходимо тщательно смывать, иначе под действием солнечных лучей она начинает изменять свои свойства и действовать, как окислитель, негативно влияя на состояние вашей кожи.

Натуральные фильтры

Обычно в качестве натуральных народных солнцезащитных средства для лица используются различные масла растительного происхождения:

• масло жожоба, кунжута, макадамии или авокадо;
• кокосовое, миндальное и оливковое масло;
• масло пшеничных ростков;
• масло семян моркови или малины.

Но профессионалы отмечают, что эффективность такой «природной косметики», как средства , достаточно невысока. , все эти масла обладают весьма невысоким показателем SPF, чаще всего, не превышающим 10. , состав и качество растительных масел, особенно полученных вручную, довольно сложно проконтролировать. И, наконец, , даже лучшие органические солнцезащитные средства на открытом воздухе и под действием ультрафиолета достаточно быстро разрушаются, примерно через час полностью теряя свои защитные свойства.
Так как же правильно выбрать ?

Обычно косметологи рекомендуют применять с индексом защиты не менее 30. Но ориентироваться здесь следует, в первую очередь, на ваш этнический тип кожных покровов. Согласно дерматологической классификации выделяют следующие фототипы кожи:

• I тип (скандинавский)

Его представители обладают очень светлой и тонкой кожей. Волосы у таких людей обычно светлые или рыжие. Помимо этого, они имеют голубой или оттенок глаз и, нередко, обилие веснушек по всему телу. Реакция на воздействие ультрафиолетового излучения при этом типе кожи наиболее выраженная. Всего пара минут прямой интенсивной инсоляции приводят к покраснению кожного покрова или даже ожогу с выраженной воспалительной реакцией.

• II тип (светлый европеоидный)

Те, кто входит в данную группу, также имеют светлую кожу и волосы. Глаза у них преимущественно голубые, зеленые или серые. На кожных покровах могут быть веснушки, но меньше, чем у «скандинавов». Под прямым солнечным облучением кожа таких людей довольно быстро обгорает.

• III тип кожи (среднеевропейский)

Сюда относятся шатены, обладающие несколько более смуглой кожей и оттенком глаз. Кожа данного типа спокойно переносит воздействие кратковременного , формируя ровный загар. Тем не менее, длительное нахождение под солнечными лучами все равно вызывает появление на ней ожогов.

• IV тип кожи (средиземноморский)

Кожные покровы представители этой группы оливкового цвета, а волосы, равно как и радужная оболочка глаз — черные или . Для людей, имеющий данный фототип кожи, почти не характерны солнечные ожоги и нарушения пигментации даже при длительной и интенсивной инсоляции.

• V тип кожи (азиатский)

Особенность представителей этой группы заключается в сочетании черных волос и кожных покровов. Эти люди прекрасно переносят продолжительные воздействия без вреда для кожи.

• VI тип кожи (африканский)

В эту группу входят представители негроидной расы. Они обладают очень темной кожей, черными волосами и черной радужной оболочкой. Кожные покровы африканского фототипа эволюционно приспособлены для максимально эффективного противостояния воздействию солнечного ультрафиолета.

Важно! Чем более светлым фототипом кожных покровов вы обладаете, тем более высокий должно иметь ваше солнцезащитное средство.

2. Смотрите на погоду и время года

Очевидно, что поздней весной, летом и ранней осенью, когда солнечные лучи падают на Землю под максимальным углом, солнцезащитные средства будут наиболее актуальны. Тем не менее, применять лучше всего каждый раз выходя из дома, даже если небо закрыто тучами, поскольку почти 80% ультрафиолетового излучения свободно проникает через облачный покров.

Также нужно помнить, что зима — не повод пренебрегать защитой от солнца. Ученые из университета провели ряд исследований на тему сезонных, временных и географических особенностей изменения количества ультрафиолета на 32 горнолыжных курортах Америки. Кроме того, исследователи опросили отдыхающих на тему того, как именно они защищают кожу от солнца, а также соответствия их снаряжения и одежды необходимому уровню защиты.

В результате выяснилось, что большинство респондентов редко соблюдают обязательные правила для предотвращения солнечных ожогов. Хотя правила эти довольно просты:
необходимо использовать крем с фактором защиты не менее SPF 30, наносить его за полчаса до выхода на улицу, надевать головные уборы и перчатки, а в горах обязательно носить солнцезащитные очки. Авторы исследования резюмируют, что если день выдался ярким, но морозным, то люди используют большее количество одежды, однако совершенно не заботятся о применении дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей. А ведь уровень в холодное время года остается на достаточно высоком уровне. Поэтому те, кто занимается зимними видами спорта или же просто долго находится на свежем воздухе, должны придавать защите от солнца намного больше значения.

3. Смотрите на форму выпуска

На сегодняшний день можно найти в самой различной форме. Выбор наиболее подходящего именно для вас следует основывать на типе ваших кожных покровов. Так, для жирной кожи больше подойдет лосьон или сухая минеральная пудра. Для сухой кожи лучше предпочесть кремы или масла. А в случае комбинированной кожи оптимальным вариантом станут лосьоны или сыворотки.

4. Смотрите на состав

Перед покупкой внимательно изучите те компоненты, которые включены в формулу косметического средства. Очень хорошо, если помимо, веществ, обеспечивающих, собственно, защиту от ультрафиолета, туда входят увлажняющие или питательные соединения.

Санскрины, которые нам посоветовала косметик

Dermal Sun Protection SPF 50 Jean d’Arcel

Этот крем я советую своим клиентам. В нем химические фильтры, обеспечивающие надежную защиту, он не ложится жирной пленкой и очень приятен при нанесении.

Матирующий гель-крем Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay

Мой любимый крем этой марки. У него гелевая текстура, подойдет тем, кто не любит липкость и у кого проблемная кожа, склонная к воспалениям.

Гидролипидный успокаивающий защитный крем для лица SPF 50+ Pharmaceris S

Это крем из масс-маркета, который можно купить почти в любой аптеке. Это хороший вариант в своей ценовой категории, но в его составе есть наночастицы, что не всем может понравиться.

Солнцезащитный крем L’Oreal Paris Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50

Из масс-маркета среднего ценового диапазона мне нравятся кремы этой марки. У них есть свои запатентованные фильтры, которые больше никто не использует, и они хорошо защищают.

Солнцезащитный крем SPF 50 Bielita «Солярис»

Белорусские марки, кстати, тоже предлагают хорошие по составу варианты – правда, я не пробовала их в нанесении. В кремах этой линии 4 фильтра, что хорошо для такого бюджетного крема, антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

Крем для лица Floralis SPF 50

Еще один белорусский крем, в нем хороший состав химических фильтров.

Крем минеральный солнцезащитный №60 SPF 30 Sativa

Эту фирму я люблю, она выпускает натуральную косметику, и их санскрин содержит только физические фильтры, поэтому будет слегка выбеливать лицо. Но в нем много натуральных компонентов, в том числе тех, что работают на восстановление кожи.

Крем для лица «Против веснушек и пигментных пятен» SPF 25 Belkosmex

Эта линейка новая, и я не знаю, насколько средства хороши в нанесении и впитывании, но состав у них точно неплохой.

Крем солнцезащитный для тела «Календула» SPF 30 Levrana

Отличный крем с натуральным составом, содержит только физические фильтры, хорошо подойдет людям с жирной кожей, любителям экокосметики, веганам.

Крем солнцезащитный для лица Sun Balance SPF 50 Farmona

В этом креме просто шикарный состав для своей цены, в нем есть все необходимое, а также успокаивающие и восстанавливающие ингредиенты.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Ambre Solaire SPF 30 Garnier

Здесь хороший состав химических и физических фильтров, я бы такой купила.

Крем солнцезащитный для лица Sun SPF 50+ Ziaja

В составе самый современный фильтр тиносорб S и другие химические фильтры, антиоксиданты, пантенол.

Как пользоваться санскрином?

Наносить крем желательно ежедневно даже в городе. Это обязательно нужно делать весной, начиная с конца марта, и летом, когда активность лучей повышена, а также во время поездок в жаркие страны, посещения пляжей. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов. В это время нужно или вообще уходить с открытого солнца, или находиться в тени, но при этом все равно использовать SPF.

Зимой, кстати, крем тоже желательно использовать, потому что иногда солнце тоже может быть опасным: когда стоит мороз, небо ясное и свет отражается от снега, рассеивается, ультрафиолет более активный. В этот период можно использовать санскрин с не очень высокой степенью защиты.

Обязательно наносить солнцезащитное средство даже в пасмурный день, если вы делали косметологические процедуры, которые травмируют кожу, вроде курса химических пилингов. Также нужно круглогодичное использование защиты, если для вас всегда важно защищаться от фотоповреждения.

В течение дня крем нужно обновлять. Если это крем с химическими фильтрами, то каждые два часа его необходимо смывать и наносить заново. Если крем с физическими, его можно просто наносить поверх старого слоя. Иначе крем просто не будет защищать так, как нужно. Да, это не очень удобно, но важно оценивать риски отсутствия крема.

Есть еще один нюанс: у нас практически никто не знает правильной дозировки нанесения крема. Мы наносим ее тонким слоем, потому что часто он липкий и неприятный. Но в исследованиях, которые проводятся для установления степени защиты, наносят на зону шеи и декольте чайную ложку средства – это норма: 2 микрограмма на 1 квадратный сантиметр кожи.

Никто не хочет наносить на себя санскрин плотным и толстым слоем, поэтому часто кремы не дают той защиты, на которую рассчитаны. Если нанести крем с SPF 20 тонким слоем, вы получите защиту уже не 20, а 10 или даже 8. В этой ситуации выходом может быть средство с более высокой степенью защиты – SPF 30–50. Но это актуально для города, на отдыхе в южной стране все равно следует наносить плотный слой.

Смывать крем нужно обязательно со средством для умывания или для снятия макияжа: гели, пенки, мицеллярная вода. Так как санскрины обычно тяжелые по своей текстуре, плотные и маслянистые, очищать кожу лучше в два-три этапа. И не забывайте смывать мицеллярную воду хотя бы водой, если вы пользуетесь ей для очищения.

Правда ли, что если не обновить крем с химическими фильтрами, то они навредят коже?

Да, это правда. Химические фильтры под воздействием ультрафиолета становятся свободными радикалами и начинают разрушать клетки кожи. Санскрин важно обновлять и при этом обязательно смывать. По этой причине в такие кремы добавляют так много фильтров, которые наслаиваются друг на друга. За два и даже за три часа они, конечно, не окислятся и не сильно вам навредят, но наносить только один слой крема на целый день точно не стоит.

А тональные кремы с SPF работают так же хорошо, как обычные санскрины?

Да, но здесь тоже важно наличие маркировки UVA или PA, а такое бывает очень редко. Альтернатива – санскрин с пигментами.

Говорят, на Гавайях планируют запретить пользоваться санскринами, потому что они создают пленку на воде в океане. Какие кремы будут наиболее безопасными для природы?

Когда я читала такую статью, там шла речь о конкретных химических фильтрах, один из которых – оксибензон. Название второго я не помню, но он не входит в список разрешенных Евросоюзом.

Я только за гуманное отношение к природе, и, думаю, если исходить из этих соображений, стоит выбирать кремы, в которых будут только физические фильтры. Хотя я читала, что диоксид титана тоже оставляет свой след, плохо влияет на тот же планктон.

Вообще, солнцезащитный крем – это очень сложное химическое средство, его тяжело сделать стабильным и приятным в носке. А сделать его еще и полностью безвредным, увы, кажется, невозможно.