Польза кокосового масла для лица по отзыву косметолога

Кокосовое масло для лица

Интерес к здоровому образу жизни, секретам Азии и суперфудам заметно повысил рейтинг кокосового масла. Хотя и противников у этого продукта тоже немало. Адепты ЗОЖ предлагают использовать масло кокоса не только как кулинарный ингредиент, но и как универсальное натуральное косметическое средство для красоты волос и кожи.

Анастасия Зарипова Автор

Марина Каманина Дерматолог

Стоит ли использовать кокосовое масло против акне?

Продукт, богатый полифенолами и фитонутриентами имеет несколько полезных свойств для проблемной кожи 169 :

• оказывает антимикробное, антибактериальное действие;
• нормализует работу сальных желез;
• ускоряет процессы регенерации клеток эпидермиса;
• препятствует обезвоживанию кожного покрова;
• защищает кожу от свободных радикалов;
• улучшает цвет лица.

Кокосовое масло для лица с акне может оказаться полезным, так как обладает успокаивающим действием. Оно способно снимать воспаления и устранять отеки.

Заключение

Употребление кокосового масла приводит к повышению уровня ХС ЛПНП. Кокосовое масло не следует рассматривать как полезное масло для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний (даже в контексте повышения уровня ХС ЛПВП) и следует ограничить потребления кокосового масла из-за его высокого содержания насыщенных жиров.

Источник: Nithya Neelakantan, Jowy Yi Hoong Seah, Rob M. van Dam. The Effect of Coconut Oil Consumption on Cardiovascular Risk Factors. Circulation. 2020;141:803–814.

Всероссийская Образовательная Интернет-Сессия

Информация и материалы, представленные на настоящем сайте, носят научный, справочно-информационный и аналитический характер, предназначены исключительно для специалистов здравоохранения, не направлены на продвижение товаров на рынке и не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациенту к применению лекарственных средств и методов лечения без консультации с лечащим врачом.

Лекарственные препараты, информация о которых содержится на настоящем сайте, имеют противопоказания, перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.

Мнение Администрации может не совпадать с мнением авторов и лекторов. Администрация не дает каких-либо гарантий в отношении cайта и его cодержимого, в том числе, без ограничения, в отношении научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных представляемых лекторами или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины основанной на доказательствах. Сайт не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут содержаться, ни за применимость материалов сайта к конкретным клиническим ситуациям. Вся научная информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности. Администрация прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

Свойства кокосового масла

Множество недугов начинают свой путь в нашем организме с ротовой полости, так как именно здесь оптимальные условия для размножения бактерий и вирусов. Они проникают в кровь через десна и другие области слизистой оболочки. Кроме того, болезнетворные микробы пробираются в зубы, разрушая эмаль и дентин. Со слюной и едой бактерии проникают в желудок.

При этом чистка зубов позволяет избавиться примерно от 10% возбудителей болезней, если вы чистите обычной магазинной зубной пастой. Усилить ее эффект можно при помощи кокосового масла, которое не только помогает лучше очистить ротовую полость, но и улучшает здоровье зубов и десен, повышая их защиту.

Регулярное полоскание рта кокосовым маслом поможет укрепить всю иммунную систему, снизив вероятность появления бронхитов, мигрени, синуситов и других заболеваний.

Кроме того, кокосовое масло избавляет от запаха изо рта, воспаления десен, снижает вероятность образования зубного камня, язв на слизистой. А также масло уменьшает чувствительность зубов.

При этом стоит помнить, что каким бы большим набором полезных свойств ни обладало масло, специализированные стоматологические средства гораздо эффективнее.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать — результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Вред кокосового масла

Ограничение для тех, у кого есть индивидуальная аллергия на кокосы. Перед первым использованием сделайте экспресс-тест. Немного масла нанесите на запястье и подождите 15-20 минут. Если есть зуд, отечность или раздражение – масло не подходит.

Девушкам и женщинам с проблемной кожей нельзя применять нерафинированное масло кокоса с большой концентрацией полезных микроэлементов. Неочищенный продукт может забить поры и вызвать акне. Также такое масло медленно впитывается и оставляет жирный блеск.

Кокосовое масло для очищения кожи

В косметологии масло кокоса успешно применяется для эффекта пилинга и в составе скраба. Смешайте его с кофейной гущей и используйте для удаления ороговевшего слоя кожи. Сделать лицо чистым и гладким поможет йогуртовая маска. Приготовьте кащицу из морской соли и кокосового масла. Обработайте смесью лицо, как скрабом, смойте, а после нанесите на него йогурт без добавок. Хорошо очищает поверхность кожи сладкий пилинг из меда, коричневого сахара и масла кокоса. Смешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на лицо.

Используйте скрабы не чаще раза в неделю. При нанесении их на лицо не нужно слишком сильно втирать средство в кожу.

Есть несколько рецептов с использованием кокосового масла для очищения кожи. Например, смешайте его с рисовой мукой в соотношении 1:2 и добавьте в кащицу немного зеленого чая, а после используйте как маску для лица. Или прибавьте несколько капель масла розмарина к разогретому маслу и нанесите на лицо. Свойства мякоти кокоса благотворно скажутся и при уходе за губами. Смешайте масло кокса с эфирными маслами и коричневым сахаром и получите отличный скраб для самой нежной кожи. Используйте средство в любой сезон для очищения, увлажнения и защиты кожи губ.

Кокосовое масло для лица отзывы косметологов, польза

Кокосовое масло – полностью натуральный продукт. Аллергическая реакция на данный продукт полностью исключена.

Масло бывает двух видов:

1. Рафинированное;
2. Нерафинированное.

Косметологи рекомендуют для лица использовать первый вид. Связано это с тем, что рафинированное масло более жидкое и лучше наносится на кожу.

Нерафинированное масло противопоказано обладательницам жирной кожи. Оно способно забить поры, тем самым способствовать появлению угрей, прыщей.

Отличить рафинированное масло от нерафинированного несложно. Рафинированное масло более жидкое, прозрачное, без запаха. Нерафинированное – более густое, имеет запах кокоса.

Косметологи выделяют следующие полезные свойства кокосового масла:

1. Восстанавливает кожу, способствует быстрому заживлению ран;
2. Делает кожу мягкой;
3. Защищает от природных воздействий (солнечные лучи, ветер, мороз);
4. Уменьшает воспаления;
5. Избавляет от морщин;
6. Питает, увлажняет кожу.

Кокосовое масло – универсальное средство, способное, при правильном использовании, решить практические любые проблемы с кожей.

Применение

Кокосовое масло можно использовать как в чистом виде, так и в кремах, лосьонах, масках, скрабах.

Если вы решили использовать его в чистом виде, то нанесите ровным слоем небольшое количество на лицо. При желании, можно смешать несколько масел или добавить масло кокоса в крем.

Косметологи рекомендует перед использованием масло нагревать. Для этого нужно использовать водяную баню.

Обязательно предварительно очистите лицо. Наносится масло массажными движениями. Маски на основе кокосового масла не рекомендуется держать на лице более получаса.

Применять кокосовое масло желательно не чаще трех раз в неделю. Используйте его регулярно на протяжении двух месяцев. Затем обязательно сделайте перерыв. Это поможет избежать привыкания.

Кокосовое масло можно использовать в качестве очищающего средства. Оно прекрасно удаляет макияж. С его помощью вы не просто очистите кожу, но и увлажните ее. Для снятия макияжа лучше использовать ватный диск, смоченный в масле.

Рецепты

Эффективнее всего использовать кокосовое масло в составе масок. Рецептов существует множество. Выбирать маску нужно в зависимости от того, какого результата вам нужно добиться.

Избавление от морщин

Смешайте небольшое количество кокосового масла с яичным желтком. Нанесите смесь на лицо. Маску не рекомендуется держать более 20 минут.

Для приготовления следующей маски достаточно смешать эфирное масло розмарина с кокосовым маслом.

Смешайте желтую глину с водой. К полученной смеси добавьте масло кокоса, масло апельсина (эфирное). После 20 минут воздействия – смойте.

Избавление от прыщей, угрей

• Для приготовления маски потребуется: глина голубая, масло чайного дерева (эфирное), масло кокоса. Глину разведите водой так, чтобы получилась густая каша. Добавьте оба вида масла.
• Эффективнее всего бороться с прыщами при помощи пилинга. Процедура проводится достаточно просто. Смешайте масло кокоса с морской солью. Нанесите полученную смесь массажными движениями. После смывания скраба, нанесите йогурт, оставьте на несколько минут.
• Смешайте кокосовое масло с кофейном гущей. Такая маска хорошо очистит поры от загрязнений.

Для сухой кожи

• Увлажнить кожу поможет следующая маска. Смешайте масло кокоса с мякотью авокадо и медом.
• Эффективна и проста в приготовлении маска из сметаны и масла кокоса. Достаточно просто смешать данные ингредиенты, нанести на лицо.
• Возьмите кокосовое масло, какао. Перемешайте до однородной массы, нанесите на лицо. Держите не более 15 минут.

Для жирной кожи

• Для жирной кожи хорошо подходят маски с молочной продукцией. Смешайте кокосовое масло с кефиром. Кефир предварительно разогрейте до комнатной температуры.
• Убрать жирный блеск поможет свежий огурец. Натрите его, смешайте с маслом кокоса.
• Возьмите рисовую муку, смешайте ее с маслом кокоса. По консистенции должна получиться каша.

Для нормальной кожи

Для нормальной кожи лица подойдет маска из таких компонентов: сметана, мед, масло кокоса. Все перемешать, нанести на лицо. Сметану можно заменить кефиром.

При регулярном использовании такой маски, кожа лица станет мягкой, увлажненной, а цвет лица улучшится.

Отзывы косметологов

Применение любого средства всегда вызывает спорные мнения у специалистов. Кокосовое масло рекомендует большинство косметологов. Чаще всего они советуют применять его как дополнительное средство по уходу за лицом.

Если речь идет о борьбе с морщинами, то косметологи рекомендуют применять масло кокоса при первом их появлении. Только тогда оно окажет максимальный эффект. В случае, когда морщины уже хорошо заметны, потребуется комплексное воздействие с применением других средств.

Кокосовое масло для лица отзывы косметологов, итог

Чтобы не навредить своей коже важно правильно применять средство. Соблюдайте все рекомендации и вы добьетесь требуемого результата.

Ухаживайте за собой для того, чтобы всегда оставаться красивой, молодой и здоровой

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Делать маску-пилинг по домашнему рецепту

Также во время очищающей бьюти-рутины актриса использует средства из собственной марки Nuance, в том числе ей нравится наносить на кожу маску. Иногда актриса делает маски-пилинги по домашнему рецепту своей бабушки: смешивает овсянку с водой или миндальным молоком, а также добавляет мед. «Это лучшее очищающее средство, после него кожа становится очень мягкой и гладкой», – сказала Хайек редактору The New York Times. При этом звезда отметила, что использовать маски и пилинги нужно не более двух раз в неделю, иначе можно повредить кожу.

– Любые маски, приготовленные самостоятельно по домашнему рецепту, могут быть слишком легкими для одного типа кожи и травмирующими для другого. Целые научно-исследовательские институты бьются над изобретением формул, способных преодолеть все барьеры кожи и пронести в дерму питательные вещества. Думаю, если бы все было бы так просто, они бы разорились. Тем более для каждой проблемы существуют свои пути решения, входящие в состав конкретных косметических средств. Это все равно что препараты, предназначенные для инъекционного введения или приема внутрь, пытаться втирать. Да, конечно, наша кожа обладает всасывающей способностью, но при этом она остается очень избирательной.