Прыщи: можно ли выдавливать, правильная техника выдавливания прыщей

Итак, прыщи появляются, когда пора забивается гноем или кожным салом. В итоге образуется небольшая киста. Они бывают нескольких видов.

Пустулы

Глубокие прыщи, которые нередко образуются в дерме (глубоком слое кожи). Обычно выглядят как красное набухшее пятно. При накоплении гноя по центру выступает характерная белая точка. После выдавливания могут оставлять небольшие рубцы. Красные гнойные прыщи — типичная вещь во время полового созревания. Нередко возникают у беременных, либо при приеме противозачаточных;

Образуются, если открытая пора забивается кожным салом и омертвевшими клетками эпидермиса. Эти участки называются комедонами. Выглядят как маленький красный гнойник с черной точкой посередине;

Милиумы (белые угри)

Плотная белая точка, которая образуется из-за чрезмерной активности сальных желез. Милиумы, называемые также просянкой, чаще всего появляются вокруг глаз и на веках.

Пытаться выдавливать белые точки попросту бесполезно. В косметологических клиниках их выковыривают тонкой стерильной иглой (и это очень болезненная процедура).

Виды прыщей

Большинство прыщей образуются потому, что клетки кожи, которые окружают ваши волосяные фолликулы, держатся вместе. Это может создать жесткую пробку, которая блокирует ваши поры.

Несколько вещей могут вызвать эту реакцию в вашей коже, в том числе:

• гормоны
• аллергические проявления
• микроорганизм
• натуральные масла

В результате образуется поры, которые засоряются маслом, гноем или кожным салом, а также бугристая, воспаленная область вашей кожи. Вот три распространенных типа пороков:

• Угри-это открытые поры, забитые маслом и омертвевшими клетками. Масло и клетки, которые покрывают ваши поры, становятся черными при воздействии воздуха, придавая угрям их типичный черный внешний вид.
• Белые головы похожи на угри, но они покрыты вашей кожей. Вы можете увидеть шишку кожи, покрывающую твердую белую пробку, которая забивает вашу пору.
• Пустулы-это более глубокие прыщевые пятна, которые труднее извлечь. Они обычно красные и воспаленные. Пустулы могут быть вызваны аллергией, гормонами, бактериями или другим состоянием кожи.

Когда поры забиваются или под кожей образуется прыщик, ваши волосяные фолликулы могут наполниться гноем или кожным салом (маслом). В конечном счете, луковица волоса может лопнуть, нарушая закупорку свободной от вашей поры и начиная процесс заживления. Рассмотрите руководство по избавлению от пятен от прыщей на лице.

Это естественный механизм вашего организма для борьбы с закупоренными порами и акне. Когда вы сами вскрываете прыщ, вы можете запустить этот процесс исцеления и избавиться от прыща. Но есть и другие связанные с этим риски.

Чтобы избежать травмирования кожи и последствий от проникновения инфекции в ранку, оставшуюся после выдавливания прыща, проводите процедуру, соблюдая такие правила:

• Сперва хорошо распарьте кожу, подержав голову над горячим травяным отваром под полотенцем или положив на лицо ткань, смоченную горячей водой.
• Вымойте руки с мылом и обработайте кожу в области прыща антисептиком.
• Старайтесь выдавить прыщ не с поверхности, а из глубины. Не жмите на него до появления крови, но и не прекращайте процедуру, если из образования все еще виднеется гной.
• Обработайте ранку перекисью водорода. Оставьте ватку с салициловой кислотой на прыще на несколько минут.

Внимание! Постарайтесь не пользоваться косметикой в течение суток после выдавливания прыща. Через пудру, румяна, тональный крем можно занести в свежую ранку инфекцию.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Если выдавить угорь мелкий и невоспаленный, то на его месте может остаться просто темное пятнышко. Его легко убрать любым депигментирующим кремом. Если начать давить несозревший гнойный прыщик, то избежать подкожного воспаления и появления рядом новых образований вряд ли удастся. В таком случае придется обратиться к дерматологу, который назначит обследование и комплексную терапию угревой болезни.

Пренебрегать лечебными процедурами и рекомендациями специалиста не следует. Иначе прыщи будут долго заживать, что приведет к образованию рубцов.

Побочные эффекты от выдавливания

На поверхности кожного покрова очаги воспаления появляются в результате частичного или полного закупоривания пор. Угри и гнойники на лице в ходе протекания болезни изрядно портят внешность человека. В такие моменты, кажется, что самый доступный способ избавиться от прыщей, это выдавить их. Однако это не совсем верно: дерматологи позволяют совершать процедуру выдавливания только в самых крайних случаях, так как после проведения подобных манипуляций повышается риск возникновения серьезных осложнений:

Шрамы и рубцы

После выдавливания могут остаться заметные шрамы, оспины, постакне и рубцы, от которых избавиться довольно сложно. В этом случае потребуется помощь специалиста, который назначит эффективный метод лечения.

Инфекция

После выдавливания гноя покров кожи остается поврежденным, а через открытую ранку могут проникнуть болезнетворные бактерии, что чревато быстрым распространением инфекции и дальнейшим заражением крови.

Кровоизлияния

Чрезмерное увлечение выдавливанием прыщей может привести к постоянным мелким повреждениям сосудов, гематомам и кровоизлияниям. Что впоследствии может отразиться на качестве кожного покрова, вызвать появление купероза и мелкой сосудистой сеточки на лице.

Прыщ созрел, 9 мифов про угри

Комплексы, плохое настроение, не опрятный внешний вид лица – главное дело прыщей. Но многие люди решили заниматься домашним самолечением. Стали себе врачами, поставив диагноз и назначив лечение. От советов подруги, друга, мамы, бабушки прыщей стало еще больше, чем было. Чтобы в очередной раз не напороться на чью-то «добрую» подсказку, давайте расставим все точки над И. Итак, перейдем к популярным мифам про угревую сыпь.

Питание не влияет на появление угревой сыпи! Нет, это не правда. Врачи и ученные давно доказали, что сахар имеет значительное влияние на состояние нашей кожи. Если в крови есть избыток инсулина, вызванного сахаром, то готовьтесь к прыщавой атаке. Также, остеригайтесь продуктов: газировка, шоколадные батончики, конфеты, пиво – у них повышенный гликемический индекс. Есть люди, которые не переносят молоко, а именно гормон, который находится в нем. Он вырабатывает появление сала на сальных железах, закупоривает поры черными точками, провоцирует прыщи.

Курить, не курить, вот в чем вопрос. Употреблять табак конечно вредно, но он не вызывает появление угрей. А вот, имея прыщи и куря при этом – процесс заживления ранок, акне будет проходить медленнее, поскольку кожа курильщика регенирируется не быстро. Откажитесь от сигарет. Кожа станет выглядеть намного чище, а прыщи заживать быстрее.

Не пользуемся косметикой ни в коем случае. Так думают многие девушки, хотя все равно пытаются скрыть акне за дешевыми средствами. Но тут тоже есть секрет. Использовать косметику можно. Она не должна иметь в своем составе спирт (раздражает и высушивает кожу) и масла (забивают поры, не дают дышать). Ищите правильный состав уходовых средств? – обратите внимание на алоэ, ретинолы, пиптид 10. Составляющие помогут улучшить качество кожи.

Загар убирает прыщи. Это тоже миф, но есть доля правды. Летнее солнце подсушивает кожу человека, сальные железы стягиваются, а поры не забиваются. Действие ультрафиолета в специальных приборах усиливает выработки сала железами. Не ищите загар зимой, дождитесь лета.

Во всем виноват стресс. Поспорить с утверждением трудно, но если у вас никогда не было проблем с кожей, то на фоне стресса они не появятся. Однако существующее акне может усугубиться. Процесс заживления будет проходить медленнее.

Умывайтесь все время, всегда, постоянно. Нет, такой метод точно не поможет. Угри и черные точки вызваны закупоркой сальных желез, но не грязью. Особо сильное трение лица будет раздражать, и травмировать кожу. Выбирать «умывалку» надо без сульфатов, с мягким эффектом от натуральных веществ.

Сода, перекись водорода, зубная паста – намазал и прыщи ушли. Такой схемы крайне не рекомендуется придерживаться. Средства высушат прыщи, но из-за сильного действия будут раздражать и вызывать покраснение, новую сыпь. Перекись бензолина – лучше решит проблему, повлияет на устранение акне в комплексном лечении.

Давить прыщи можно, они быстрее пропадут. Ошибочное мнение многих людей. Неправильно выдавленный прыщ, повредит фолликулы и усилит воспаление. Но можно воспользоваться зубной нитью, скосить гнойную основу и обработать место поражения антисептиком. Конечно, при срочных обстоятельствах.

Огурцы спасут мир. Девушки часто делают маску из огурцов, в надежде избавиться от прыщей и очистить кожу. Тут тоже есть правдивый момент. Огурец выделяет сок, который делает лицо мягче, способствует устранению покраснений. Но на новообразование они никак не влияют. Проще просто не трогать руками большие и маленькие гнойники, со временем сами пропадут.

Какие прыщи нельзя давить ни в коем случае

Для начала нужно определить, что вы называете прыщом. Это слово больше разговорное, правильно называть заболевание акне.

Акне может выглядеть по-разному. Выделяют несколько типов. На картинках вверху — то, как выглядит акне на лице, а внизу — как формируется тот или иной тип в коже.

Комедоны — это всего лишь забитые сальным секретом и частичками омертвевшей кожи поры. В них нет воспаления, поэтому нет смысла их выдавливать. Чтобы очистить кожу от комедонов, нужно обеспечить ей уход с тремя обязательными этапами. Это очищение, увлажнение и защита от солнца.

Узнайте больше о базовом уходе

Папула — это прыщ, который ещё не созрел. В нём нет гноя, и это видно: есть только покраснение, припухлость и, возможно, болезненность. Папулу не нужно давить, это всё равно что открыть духовку, когда пирог даже не поднялся. Дайте прыщу дозреть, а если его вид сводит вас с ума — замаскируйте его специальным пластырем.

• Cos­rx Пластыри от прыщей 265 рублей — содержат салициловую кислоту, которая предотвращает закупорку пор. Это может ускорить процесс созревания папулы.
• Some by Mi 30 Days Mir­a­cle Clear Spot Patch 433 рубля — полупрозрачные пластыри без вспомогательных компонентов. Служат барьером от окружающей среды и загрязнений, чтобы прыщик не увеличился в размерах. В наборе есть пластыри разных размеров.

Узелки и кисты — акне, которое не удаётся контролировать самому. Самостоятельно с этими воспалениями вы не справитесь — нужно обратиться к врачу-дерматологу. Он назначит необходимые исследования и лечение препаратами, которые в аптеке без рецепта не купить.

Остаются только пустулы — прыщи с готовым содержимым, которое просится наружу. С ними работать и будем.

Как избегать появления комедонов

Угри, или комедоны, — очень неприятное явление. Чтобы минимизировать количество несовершенств, а, главное, предотвратить появление новых, советуем более внимательно подходить к ежедневному уходу и, зная свою предрасположенность к прыщам, на регулярной основе проводить профилактические меры.

Посещать косметолога для чистки кожи. Делать это стоит в периоды отсутствия активных воспалительных элементов.

Для очищения кожи использовать мягкие средства, предназначенные специально для проблемной кожи.

Раз в неделю делать очищающие маски на основе глины.

Пару раз в неделю применять эксфолианты для кожи.

Подбирать дневной/ночной увлажняющий уход, предназначенный для проблемной кожи. Эти средства разработаны и для увлажнения, и для контроля за комедонами.

Виды и стадии постакне

Среди основных признаков постакне выделяют гиперпигментацию – это участки нормально окрашенной и более темной кожи, чередующиеся между собой и формирующие неровный тон.

Кроме того, типично наличие застойных красных пятен, расширенных пор кожи, нередко заполненных кожным салом, а также патологических рубцов. В области закупорки сальных желез образуются атеромы (кисты сальной железы, заполненные жировым секретом) или милиумы – белые угорьки.

Основной признак постакне – застарелые рубцовые изменения, шрамы после заживших гнойных прыщей. Они могут иметь три формы:

• вдавленные участки кожи, ямочки (или атрофические рубцы);
• выпуклые, бугристые области, нередко с участками эритемы (гипертрофические);
• области дисхромии (поверхность кожи пятнистая, с участками усиленной пигментации).

Иногда в классификацию ошибочно добавляют образование келоидных рубцов. Это неправильный подход. Люди с наследственной предрасположенностью к образованию грубых и плохо заживающих, обезображивающих внешность шрамов нечасто страдают от акне, поэтому и явления постакне у них – редкость.

Самый распространенный вариант постакне – это появление атрофических рубцов. Согласно классификации Jacob C.I., они могут иметь форму округлых, сколотых и квадратных элементов. Это разделение помогает врачам планировать лечение и прогнозировать его результаты.

Круглые рубцы – самые неглубокие, в отношении них прогноз самый благоприятный. Квадратные несколько глубже, но тоже достаточно хорошо устраняются. Самая большая проблема – это сколотые формы постакне, они похожи на латинскую букву «V», их дно расположено глубоко в дерме.

Виды повреждений кожи от акне

Проблема: расширенные поры

Поделиться:

Если вы жалуетесь на размер пор, значит, другие проблемы — пигментация, купероз и сухость — вас не беспокоят, и это хорошо. Что ж, глянцевые журналы диктуют свою «моду»: гладкая, как фарфор, кожа, на которой поры отсутствуют как класс. Такое лицо «без пор» ассоциируется со здоровьем и молодостью, кожа девушек на рекламных постерах выглядит безупречно гладкой и чистой.

Но реальность такова — поры есть у всех людей, и лишь генетика определяет их размер. С возрастом, при естественном разрушении коллагена и эластина, теряется «опора» для пор, и они начинают растягиваться, лицо выглядит «рыхлым» и не очень ухоженным. Если вы посмотрите на фото «элегантно» стареющих женщин, вы поймете, о чем я говорю, ведь у них этого нет.

Так что хотя «стереть» поры и не удастся, но правильно подобранные косметические средства и процедуры помогут держать кожу чистой и подтянутой. Вот несколько советов.

1. Правильное очищение кожи

Кожное сало производится сальными железами в силу внутренних причин (генетика) или внешних (погрешности в диете — много сахара и жиров). Когда состав себума меняется, он становится более вязким и не способным выйти на поверхность. Внутри поры накапливается вязкое кожное сало и мертвые клетки. Все это приводит не только к увеличению (растягиванию) пор, но и является прекрасной средой для размножения бактерий, что нередко вызывает образование угрей.

Совет:
Ищите средства с салициловой кислотой 1–2 %. Напомню, что это BHA жирорастворимая кислота, которая может проникать в поры и делать кожное сало «текучим», как следствие, оно не будет задерживаться в порах и не будет их расширять. Можно также попробовать средства с гликолевой кислотой в 2–5%-ной концентрации, она также может проходить в поры.

Нюанс:
Если у вас очень жирная кожа и беспокоят черные точки, ищите на этикетке нордигидровайаретовую кислоту (NDGA) — исследования подтвердили, что она поддерживает поры «в форме», предотвращая окисление кожного сала (реакция с кислородом, вызывающая потемнение «масла»), нивелирует воспалительный процесс и контролирует салоотделение.

2. Увлажняющий крем

Используйте oil free средства — вам не нужно больше масла для ваших широких пор, его предостаточно вырабатывают собственных железы.

Совет:
Ищите в составе ту же самую нордигидровайаретовую кислоту. Витамин С и ретинол в ночных средствах для вас обязательны — эти компоненты стимулируют обновление клеток и выработку коллагена, который уплотняет кожу вокруг пор. К тому же ретинол доказанно нормализует себорегуляцию и разжижает комедоны.

В дневных кремах ищите гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота или водоросли как вариант), которые подтягивают кожу, сглаживая поры. Действуют такие элементы очень просто: по мере испарения влаги пленка, которую они образуют на коже, натягивается, натягивая и кожу, — мгновенный лифтинг-эффект.

Цинк и магний в составе средств устранят жирность и предотвратят воспаления, а салициловая кислота обладает комедонолитическим действием. Еще один момент — помните о санскрине или дневном креме с СПФ 15. Загар делает поры более заметными.

Нюанс:
Если ваши поры «не реагируют» на косметические уходовые средства (как правило, из-за низкого содержания ретиноидов в таких препаратах), возможно, вам нужно что-то посильнее, например, Дифферин, Третиноиновую мазь или Тазорак, последний, кстати, одобрен для борьбы с фотостарением — двойной удар для омоложения.

Чтобы избежать раздражения, вводите ретиноиды в уход постепенно, начинайте с двух раз в неделю на ночь в течении первых двух недель. Вторые две недели — через день. Если кожа реагирует нормально можно наносить каждый день. Ретиноиды наносятся только на чистую сухую кожу (подождать 10–20 минут после умывания) и только на ночь.

3. Маски из глины

Если вы хотите уменьшить поры, глиняные маски — то что должно всегда быть под рукой. Глина прекрасно адсорбирует жир, вытягивая из пор лишнее.

Совет:
Самые удачные маски содержат смесь каолина и бентонита. Иногда такие маски называют «с эффектом детокс», но не верьте этому. Токсинов в порах нет, а детоксикацией в организме занимается печень.

Каолин — белая глина, которая подходит для всех типов кожи, это основной адсорбер. Бентонит — набухает в воде и делает маску пластичной, ведь не всем нравится «эффект песка».

Цветные глины (зеленая, красная, желтая, розовая и фиолетовая) — отличаются содержанием минералов. Например, зеленая глина содержит магний, кальций, серебро, цинк и обладает бактерицидным действием, а красная, благодаря высокому содержанию железа улучшает микроциркуляцию и регенерацию.

Нюанс:
Дешевые маски сложно распределить по лицу и сохнут они очень быстро (а этого допускать нельзя иначе эффекта от маски не будет, а будет лишь раздражение на коже), дорогие более продуманы в этом отношении.

4. Лазер и IPL

Эти процедуры больше подойдут для зрелой кожи, поскольку стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — основных элементов, поддерживающих упругость кожи, а значит и «каркас» пор.

Совет:
Особенно хорош лазер Фраксель, который разрушает старые белки, стимулируя синтез новых. И хотя реабилитация после процедуры может длится недели две, результат того стоит. Лечение импульсным светом — также фантастическое средство для улучшения внешнего вида пор, и оно совершенно безболезненно.

Нюанс:
Некоторые косметологи советуют сочетать фраксель и импульсный свет, чтобы ускорить реабилитацию. Такое лечение лучше проходить в кабинете врача, но если приложить усилия, домашние девайсы также могут усилить или поддержать эффект.

5. Чистка лица

Мануальная чистка у косметолога это самый надежный и эффективный способ вычистить забитые поры, и удалить все типы комедонов.

Совет:
Здесь важно найти хорошего профессионала. При правильно выполненной процедуре то есть размягчении кожи, правильной технике выдавливания (или применения УЗ аппарата), массажа и масок ваши поры будут чистыми и «узкими» в течение четырех недель. Однако это процедура не для неженок.

Нюанс:
А для последних придумали атравматичную чистку лица, которая, по сути является поверхностным химическим пилингом. Кислоты (АХА или ВНА) проникая в поры, разжижают кожное сало и кроме этого снимают верхние мертвые чешуйки. Но если у вас есть серьезные, глубокие «загрязнения» такая чистка вам не поможет.

К сожалению, какой бы вариант вы ни выбрали, рано или поздно все вернется на круги своя. Чтобы продлить удовольствие, важно использовать правильный уход (см. пункты 1—3). А регулярные чистки у хорошего косметолога приведут кожу в стабильно нормальное состояние, в том числе улучшат состояние пор.

Вообще, «уменьшение» пор — одна из самых трудно поддающихся лечению проблем. Отчасти тут дело в завышенных ожиданиях и «ложных надеждах». В рекламных кампаниях следовало бы говорить не «уменьшение», а «нормализация», поскольку сделать поры меньше, чем вам даровала природа, невозможно. Но, используя простые советы, вы сможете контролировать красоту своей кожи.

Лечение прыщей в домашних условиях

Приготовьте пасту из пищевой соды. Пищевая сода отлично подходит для очищения поверхностей, почему бы не использовать ее в борьбе с прыщами? Смешайте небольшое количество пищевой соды с водой, чтобы получилась густая паста, затем нанесите ее на прыщ. Подождите 15-20 минут или пока смесь полностью высохнет, затем смойте холодной водой. Данную процедуру повторяйте до тех пор, пока не достигните желаемого результата.

Используйте пасту из куркумы. Она имеет заживляющее свойство. Смешайте пряность с небольшим количеством воды и нанесите на ночь или подержите минимум 30-40 минут, а затем смойте водой. Средство не действует мгновенно.

Приготовьте огуречную маску. Это отличный способ успокоить кожу и уменьшить покраснения, тем не менее, данное средство не столь эффективно в борьбе с бактерией, которая провоцирует возникновение прыщей. Натрите огурец на тёрке, чтобы образовалась паста, нанесите маску непосредственно на прыщ или распределите по всему лицу. Подождите 15-20 минут, затем смойте холодной водой. Покраснения станут гораздо меньше, а кожа станет чистой и гладкой.

Используйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева используется в производстве различного рода косметических средств. Это масло успокаивает кожу и убивает бактерии. Рекомендует приобрести тюбик чайного масла, с помощью ватного тампона нанесите его на прыщ. Выполняйте процедуру раз в день, повторяйте до тех пор, пока прыщ полностью не исчезнет. Тем не менее, будьте осторожны, чрезмерное количество масла может вызвать обратный эффект, и количество прыщей увеличится.

Используйте лимонный сок. На протяжении многих столетий лимон используют для отбеливания и очищения. Разрежьте лимон на две половины, выдавите сок. С помощью ватного тампона нанесите сок на прыщ, чтобы подсушить его, повторяйте процедуру каждые несколько часов при необходимости. Используйте свежий лимонный сок, а не консервированный концентрат, поскольку в нем часто содержится лимонная кислота, раздражающая кожу.

Попробуйте мёд. Мёд – это отличное природное средство увлажнения кожи, он помогает убить бактерии и очистить поры. Нанесите небольшое количество мёда на прыщ, оставьте на какое-то время. При желании также можно распределить мёд по всему лицу. Смойте мёд тёплой водой.

Папайя – отличный способ избавиться от прыщей. Да, этот тропический фрукт помогает очистить кожу и избавиться от прыщей. Выдавите сок из папайи или разотрите на тёрке, чтобы образовать пасту, нанесите это на прыщ (прыщи). Немного подождите, а затем смойте холодной водой. Эту процедуру можно повторять несколько раз по желанию.

Попробуйте использовать зубную пасту. Избавиться от прыщей можно с помощью обыкновенной зубной пасты. Это вещество отлично борется с бактериями, которые засоряют поры. Используйте белую, не гелевую (полупрозрачную) пасту. Нанесите ее на прыщ. Лучше всего это делать перед сном, но если вы весь день дома, процедуру можно выполнять в любое время суток.

Приготовьте смесь из рафинированной кукурузной муки, зубной пасты и воды. Смешивайте тщательно. Нанесите на прыщ и подождите 5 минут. Смойте смесь с лица холодной водой, используя мыло для лица. Эта смесь помогает подсушить прыщи.

Используйте жидкость для полоскания рта. Спирт, находящийся в ней, подсушивает кожу, и прыщи исчезают.

Высушите прыщ с помощью детской присыпки. Перед сном нанесите детскую присыпку на прыщ, сутра смойте.

Обработайте прыщ паром. Вместо замораживания и сужения пор, попробуйте расширить их с помощью пара. Таким образом, их проще очистить. Налейте в миску кипяток и подержите лицо над паром, укрывши голову полотенцем. В кипяток можно добавить ромашку, она успокаивает кожу и отлично справляется с воспалением. Делайте это 5-10 минут, а затем умойтесь, используя привычное очищающее средство для лица.

Важно! Прежде чем использовать народные методы борьбы с угревой сыпью или единичными прыщиками, убедитесь, что у вас нет аллергии нате или иные ингредиенты народных рецептов, или дерматологических заболеваний которые могут усугубиться из-за неправильного или некорректного использования методов нетрадиционной медицины.