7 вопросов о витаминах для волос с экспертом-трихологом

Нежелательные ингредиенты в составе шампуня: мнение врача-трихолога

Что такое «хороший шампунь»? Есть ли какие-либо универсальные рекомендации, которые можно дать людям, задумывающимся о выборе нового шампуня. Что обязательно должно быть в составе. А чего быть не должно?

Существует ли универсальное понятие «хороший шампунь»?

Хороший шампунь — это тот, который подходит Вашим волосам и Вашей коже головы. Если проблем с кожей головы нет, то Вам подойдет практически любой шампунь, в том числе массовый. Если есть ощущения сухости кожи, перхоть, зуд, жжение, то подобрать шампунь лучше с помощью доктора — трихолога.

В идеале в шампунях не должно содержаться следующих компонентов:

• Mineral oil (минеральное масло, являющееся продуктом нефтепереработки).
• Формальдегидов и их производных, например, бронопол.
• Парабенов (метилпарабен (код пищевой добавки — E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216) и бутилпарабен), которые используются в косметике в качестве консервантов.

Также если в состав шампуня входят так называемые нерастворимые силиконы, то это не самый лучший выбор, образование пленки на поверхности кожи приводит к нарушению микробиоты и в дальнейшем к образованию перхоти.

Использование бюджетных средств категории масс-маркет

Если у Вас нет проблем с волосами и кожей головы, то, конечно, использование масс-маркет шампуней не противопоказано. Но дать какие-то конкретные рекомендации здесь невозможно.

Ведь в задачу врача входит профилактика развития заболеваний волос и волосистой части кожи головы, а с этим справляются только специальные шампуни.

Волосы у нас растут и получают питательные вещества для своего роста из организма. Поэтому от состояния работы ЖКТ, от рациона нашего питания будет зависеть состояние волос.

Но решение о необходимости назначения тех или иных витаминов, добавок принимает врач-трихолог, на основании анализов и оценки состояния волос и кожи головы. Только тогда прием витаминов будет максимально эффективным.

Использование экологической и био-косметики для волос

Применение различные эко и био натуральных средств также может быть рекомендовано только для здоровых волос и здоровой кожи головы. Можно попробовать поискать оптимальные био и эко шампуни.

Для проблемных волос, при наличии проблем с кожей головы, я все-таки сторонник традиционного подхода.

Что же касается мытья головы различными «подручными» средствами (кефир и т. д.) — то оно может ли быть рекомендовано врачом только в некоторых ситуациях, оправданных медицинскими показаниями. Причем только на короткий срок и строго в рамках комплексного лечения.

Имеет ли смысл переплачивать за модные щетки и расчески

Расчески и щетки должны быть удобны именно Вам. Если Вам удобно и комфортно расчесываться, то есть смысл иногда и переплатить. Но бежать за модой слепо не рекомендую.

Повторюсь еще раз — волос растет из кожи, поэтому состояние организма и кожи играет самое существенное значение для состояния волос.

«Китайская косметика через интернет: личный опыт и неоднозначные впечатления» — читайте также материал участницы сообщества, которая делится своим опытом покупки косметики в Китае.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Как витамин В6 влияет на здоровье волос

• Пиридоксин помогает волосам сохранять влагу, они становятся более мягкими и увлажненными, исчезает эффект «соломы».
• Ускоряется рост волос, они перестают выпадать. Волоски становятся толще, приобретают более гладкую структуру.
• Витамин В6 успокаивает кожу головы, зуд и покраснения проходят. Вместе с ними постепенно исчезает перхоть.
• Витамин В6 приводит в норму активность сальных желез, волосы меньше пачкаются и дольше сохраняют чистоту и свежесть.
• Питание получают и корни, за счет этого волосы становятся более здоровыми по всей длине.

Получить порцию полезного вещества можно двумя путями: употреблять витамин внутрь или наносить средство непосредственно на волосы. Оба эти метода можно сочетать, тогда эффект будет еще более стойким.

Обращение к трихологу

На первом приеме трихолог спросит о характере и длительности выпадения волос, было ли раньше какое то лечение, получил ли человек результат. Затем с помощью трихоскопа Aramo sg врач изучит состояние вашей кожи головы, плотность волос и их густоту. Этого уже будет достаточно, чтобы определить, подходит ли вам ваш шампунь и кондиционер.

На основе собранных данных специалист может назначит комплекс анализов широкого спектра, либо несколько определенных для установления точной причины выпадения волос. Также трихолог может посоветовать обратится к гинекологу-эндокринологу или неврологу.

Какие анализы нужно сдать при обращении к трихологу?

Как правило, запись на прием к трихологу не требует сдачи каких-либо предварительных анализов. Если во время приема окажется, что для уточнения диагноза мало обычного осмотра, то врач сам примет решение о назначении тех или иных лабораторных исследований. Это может быть анализ на уровень определенных гормонов, биохимия крови и пр.

В некоторых случаях может понадобиться консультация других врачебных специальностей – невропатолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, ведь заболевания волос могут появляться вследствие неполадок в работе пищеварительной, нервной и эндокринной систем.

Если у вас имеются хронические заболевания, обязательно сообщите об этом врачу. Также возьмите с собой перечень лекарственных препаратов, которые вы принимаете, или принимали в последнее время. Если совсем недавно вы сдавали общий анализ крови или общий анализ мочи, то результаты тоже можете захватить с собой.

Специальной подготовки к приему врача-трихолога не требуется.

Витамины группы В – воители, сражающиеся за длинные и быстрорастущие локоны

Трихологи причисляют к наиболее активным органическим веществам, которые помогают увеличить скорость роста волос, такие витамины, как:

• тиамин,
• рибофлавин,
• никотиновая кислота,
• пиридоксин,
• цианокобаламин.

Специалисты называют эти витамины от выпадения волос у женщин эффективными и дающими результат через минимальный срок применения. Чтобы понять, насколько значимы названные органические вещества, рассмотрим каждый из них подробнее.

Витамин В1, также известный как тиамин, специализируется на доставке жиров и углеводов, необходимых для питания корней волос. Транспортируя перечисленные вещества, витамин способствует питанию и увлажнению как корней, так и стержней локонов. Если в организме женщины наблюдается нехватка тиамина, волосы теряют свою упругость и эластичность, а также начинают ломаться и расслаиваться. Пополнять запасы этого органического вещества необходимо регулярно. Для этого важно ежедневно употреблять в пищу дрожжи, яйца, творог, арахис, крупы, фрукты и овощи.

Рибофлавин, получившие название витамина В2 также участвует в процессе межклеточного обмена веществ. Задачей этого органического вещества является помощь в усвоении железа и ускорение окислительно-восстановительных реакций. Если в организме не хватает рибофлавина, у корней локоны становятся жирными, а у кончиков – сухими. Чтобы бороться с этой проблемой, помимо витаминного комплекса необходимо вводить в свой рацион кисломолочные продукты, листовые зеленые овощи, зерновой хлеб и мясо.

Самые эффективные витамины от выпадения волос у женщин – это органические вещества группы В. Самым сильным и продуктивным из них трихологи считают никотиновую кислоту. С ее помощью дамам удается не только ускорить рост локонов, но и превратить безжизненные, ослабленные и поврежденные волосы в роскошную копну сияющих локонов. Витамин В3 избавляет от сухости волос, их ломкости, преждевременной седины, и секущихся кончиков. Он также помогает вернуть шевелюре природный блеск и избежать ее выцветания. Применяющим никотиновую кислоту можно не бояться влияния солнечных лучей: витамин надежно защищает локоны от ультрафиолета и иссушения.

К сожалению, для восполнения запасов витамина В3 недостаточно регулярно питаться определенными продуктами. Это органическое вещество не накапливается в организме, поэтому употреблять его нужно каждый день. Чтобы упростить этот процесс, трихологи предлагают использовать никотиновую кислоту в качестве наружного средства, наносимого на кожу головы. Благодаря непосредственному контакту со стрежнями и корнями волос витамин действует быстрее и в разы эффективнее, чем органические вещества, поступающие в кровь через желудок. Трихологи, как и другие врачи, считают витамины против выпадения волос у женщин более действенными, если их путь до участка воздействия был максимально краток. Так поступившая в пищевод капсула, в которой содержатся полезные органические вещества, проходит через желудок, после чего всасывается через кровь и только потом попадает в волосяные фолликулы. Маршрут никотиновой кислоты значительно короче. После нанесения на кожу головы витамин впитывается непосредственно в волосяные фолликулы и кровь.

Витамин В6, называемый в медицине пиридоксином, помогает волосяным фолликулам усваивать доставленные жиры и углеводы. Это органическое вещество обеспечивает коже защиту от различных заболеваний, сухости и раздражения. Витамин может выступать в качестве помощника никотиновой кислоты, если применять его совместно с витамином В3. Заметить недостаток пиридоксина достаточно легко: на коже головы появляется перхоть, стержни локонов начинают ломаться и сечься, а волосяные фолликулы «засыпают». Чтобы избежать таких последствий, в рацион каждой женщины необходимо включить пивные дрожжи, пшеничные отруби, печень, дыню и капусту.

Перечисляя эффективные витамины против выпадения волос у женщин, трихологи упоминают и цианокобаламин. Он специализируется на развитии новых клеток. С помощью витамина В12 образуются молодые волосяные фолликулы и обновляются уже имеющиеся. Если у женщины наблюдается нехватка этого органического вещества, у нее возникает перхоть, зуд кожного покрова головы, усиливается ломкость волос, после чего начинается их активное выпадение. При недостатке цианокобаламина невозможен рост волос. Питание волосяных фолликул нарушено, следовательно, их развитие приостанавливается. Для восполнения запасов витамина В12 организму необходимы говядина, яйца, морская рыба и морепродукты.

Нитролипины

Торговая марка:
Regeus (Gurus BioPharm, Россия). Вещество защищено патентом, не может использоваться другими производителями.

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Нитролипин Е2 (на основе модифицированного простагландина Е2) активирует волосяной сосочек, продлевая анаген, и блокирует действие простагландина D2 (простагландин D2 — основной “виновник” выпадения волос). В ряде исследований было показано, что простагландин Е2 усиливает регенерацию тканей после повреждений, активизируя стволовые клетки.

Нитролипин F2 (на основе модифицированного простагландина F2) возбуждает клетки матрикса волосяного сосочка, которые являются прародителями нового волоса. Простагландин F2 — главный активатор роста нового волоса.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

Почему возникают проблемы и болезни волос

По статистике около 75% населения всего мира имеет определенные проблемы с волосами вроде перхоти, себореи, а также истощения и ослабления стержня волоса — часто волосы ломаются, секутся или вовсе выпадают.

Состояние волос напрямую определяется здоровьем кожных покровов, поскольку волосы – это лишь придаток кожи, а не самостоятельный орган.

Все процессы, которые протекают в человеческом организме, имеют тесную взаимосвязь, а потому, даже самый незначительный сбой в работе иммунной, гормональной, нервной системах или появлении проблем с желудочно-кишечным трактом несомненно отражаются на состоянии кожи, а соответственно и волос.

Появление зуда, сыпи в области кожи волосистой части головы, перхоти, резкое ослабление волос, их сухость, ломкость и потеря жизненной силы в той или иной степени могут быть симптомами различных заболеваний организма.

Одно средство против выпадения волос или комплекс?

В инструкции к средству против выпадения волос вы можете прочитать: «Является идеальными дополнением к лечебным лосьонам…», «Для большей эффективности применять с шампунем…». Практика показывает, что в борьбе за здоровую и густую шевелюру лучший результат дает грамотный подбор не отдельного лечебного состава, а комплекса средств.

Так, под брендом «Кера-Нова» выпускаются не только шампуни, но и маски против выпадения волос, репейные укрепляющие концентраты, стимулирующие сыворотки, увлажняющие бальзамы-кондиционеры и др. Хорошим спросом пользуется комплекс из шампуня и двух видов сывороток бренда Rene Furterer Forticea. Грамотный специалист, потребительские отзывы и собственный опыт помогут выбрать оптимальные сочетания лечащих составов.

Лекарственные травы помогут справиться с выпадением волос

Правильное сочетание витаминов. Например, не рекомендуется сочетать витамин С со всеми витаминами группы В. Самые эффективные смеси — витамины В6 и В12; витамины Е и В8; витамин А и В2; витамин А и витамины С, Е.

Готовить составы непосредственном перед применением, так как при хранении витамины теряют свои целебные свойства.

Использовать маски желательно по вечерам (перед сном).

Для полного раскрытия чешуек на волосах нужно создать парниковый эффект. Для этого укутайте вашу голову полиэтиленом, а затем полотенцем.

Дерматологи и трихологи не рекомендуют наносить витамины в ампулах на кожу головы в чистом виде, так как они могут спровоцировать аллергию.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Цены на Консультация трихолога в Санкт-Петербурге (СПб) Price list

Рассрочка 0% без переплат

Не нужно ждать и копить. Сделать любую процедуру или операцию можно уже сегодня!

Бонусная программа Медиэстетик

1000 баллов в подарок!

2 000 рублей за отзыв!

Дарим подарочный сертификат на 2 000 рублей за отзыв в онлайн-справочниках. В акции принимают участие отзывы, оставленные в профайлах клиник Медиэстетик: ПроДокторов (Невский пр. 90-92 | Ленинский пр. 178 | Б.Пушкарская ул. 37 | ул. Уточкина 2) Яндекс.Карты (Невский пр. 90-92 | Ленинский пр. 178 | Б.Пушкарская ул. 37 | ул. Уточкина 2) Карты 2ГИС (Невский пр. 90-92 | Ленинский пр. 178 | Б.Пушкарская ул.…

С друзьями выгоднее!

Дарим 1000 бонусных баллов за рекомендацию

25% скидка на пересадку волос

Без боли и шрамов!

Волосы можно пересаживать в область бровей и на ресничный край. Технология та же, что и при пересадке на кожу головы.

Такая пересадка не оставляет следов и рубцов. При этом сама процедура проходит в два раза быстрее, чем пересадка лоскутом. Таким способом можно скорректировать незначительные треугольные залысины, глубокие залысины, а также всю лобно-височную часть и макушку.

Это малая амбулаторная процедура, не требующая госпитализации и проводимая под местной анестезией. Пересадка проводится с помощью бинокулярных микроскопов. Это сохраняет жизнеспособность практически всех пересаженных волосяных фолликул.

«Современная медицинская клиника с удобным месторасположением в центре города. Собственная парковка. Небольшой комфортный хол в светлых тонах и зона ре. »

«Современная медицинская клиника с удобным месторасположением в центре города. Собственная парковка. Небольшой комфортный хол в светлых тонах и зона рецепшен. Приветливый и квалифицированный персонал. Регулярно проводятся акции, которые делают доступными или бесплатными консультации у медицинских специалистов. На консультации у трихолога Артура Альбертовича Александрова получила полную информацию и определилась с планом лечения. Появившиеся позже вопросы озвучила доктору через администратора. Она в течении получаса передала мне его ответ. Очень благодарна за оперативность и понимание.»

«Был на приеме у трихолога у Александрова Артура Альбертовича на Невском проспекте 90—92. Консультация очень понравилась. Замечаний никаких нет. Очень. »

«Был на приеме у трихолога у Александрова Артура Альбертовича на Невском проспекте 90—92. Консультация очень понравилась. Замечаний никаких нет. Очень грамотный, толковый, проницательный, современный, умный, деликатный специалист. Проконсультировался, узнал всю необходимую информацию. Однозначно рекомендую данного врачу и сам буду проходить лечение именно у этого специалиста. Также хочу сказать пару слов о клинике: Дизайн интерьера превосходит ожидания, обслуживании администраторов на высоте.»

«Решилась на пересадку волос из-за залысин на лбу. Смотрится очень некрасиво, особенно, если собираешь волосы. Полноценную операцию по пересадке делать. »

«Решилась на пересадку волос из-за залысин на лбу. Смотрится очень некрасиво, особенно, если собираешь волосы. Полноценную операцию по пересадке делать не решалась, боялась рубцов и других последствий. Тем более гарантии, что все пересаженные фолликулы приживутся, нет. Только недавно от знакомого узнала о бесшовном методе пересадки. Результат у него прекрасный. Я, естественно, пошла к тому же трихологу (Александрову). Процедура быстрая, безболезненная и эффективная. Волосы растут не сразу, примерно через несколько месяцев начинают вывлезать тонкие, редкие волосики, но через 6 месяцев крепнут. Теперь у меня нет просветов на голове, хотя привычка пощупать-проверить осталась)»

«Хороший трихолог. Никогда раньше не обращалась к специалисту по волосам, но в последнее время стали выпадать сильно, были ломкими, тонкими, вид вообще. »

«Хороший трихолог. Никогда раньше не обращалась к специалисту по волосам, но в последнее время стали выпадать сильно, были ломкими, тонкими, вид вообще испортился, я решила, что стоит сходить, вдруг что-то действительно толковое скажет. Артур Альбертович меня проверил, диагностику провел специальным аппаратом. Рассказал, в чем могла быть причина. Мне понравилось, что он ничего не навязывал и применил комплексный подход к решению проблемы, то есть не только процедуры именно для волос советовал, но и настоятельно рекомендовал проверить кишечник. Лечение было длительным, но зато результат есть, волосы явно меньше стали выпадать и вид теперь более живой. Я очень довольна. Спасибо!»

Здравствуйте уважаемый доктор.Мне 19 лет и с этой проблемой я столкнулась недавно.Год назад я родила.После этого волосы стали выподать пучками.Мне порой кажется что скоро лысой останусь.Но до родов у меня были густые пышные и шикарные волосы о чем мечтать можно.Крашу волосы черной краской раз в 1,5месяца иссиня черной краской.Крашусь уже 3года.Мою волосы шампуньем и бальзамом сьес.Употребляю 2-3раза в неднлю маски востанавливающие сьес.Мою волосы теплой водой.Химических завивок всяких шипций.Фенов не делаю.Волосы только сушу феном после мытья.И глажу очень редко керамическим утюгом для волос.Никаких заболеваний нету в итоге анализов.Помогите пожалуйста.Как можно вылечить волосы?И что нужно делать?Спасибо огромное.Н

Добрый день. Пол года назад появилось маленькое пятнышко облысения на бороде.На сегодняшний день пятно увеличилось с пятирублевую манету.Посещал врача дермотолога, прописали лекарства:циклоферон для поднятия имунной системы 5 уколов по таблице, натирание соком лука и чеснока + раствором жгучего перца, мазь, прибиотики, и витамины для роста волос как я понимаю…Но ни какой положительной динамики..Если ваши специалисты могут что то сказать по этому поводу, буду весьма признателен. Очень много мнений на этот счет, но слова ни чего не излечили пока что)

Добрый день! Волосы у меня светлые, тонкие, европейского типа, идеально прямые. Кожа склонная к жирности, кончики порой секутся. Появилась перхоть.Волосы сразу стали жирнее, стали выпадать. Делала маски с маслом чайного дерева. Мыла голову шампунем с березовым дегтем и аптечным шампунем мирра сульсен форте шампунь сульсеновый 2%. Не помогло. Максимум перестали выпадать волосы и кожа головы стала чуть менее жирной.
Позже купила шампунь эстель пилинг и увлажняющий кондиционер с аргановым маслом. Стало еще лучше. Перхоти стало меньше, но совсем не пропала, голову уже могу мыть раз в два дня, как и было раньше. К слову, хоть и кожа головы жирная, перхоть у меня не жирная, потому что она не слипается и выглядит не как хлопья. В тоже время ее не прям так много как бывает при сухой перхоти. И еще на голове такие штучки, которые отковыриваешь руками, когда ее трогаешь. Посоветуйте, как полностью избавиться от проблемы.