Как укоротить нос с помощью макияжа

Как уменьшить нос макияжем

Каждая из нас неповторима и красива. При этом даже самая ослепительная красавица всегда найдет в своей внешности какой-либо «изъян» и всеми силами будет пытаться исправить такое несовершенство. Многие сегодня с этой целью прибегают к пластическим операциям. А между тем, недостатки внешности можно легко скорректировать самостоятельно, пользуясь секретами профессиональных визажистов .

Например, зная, как уменьшить нос с помощью макияжа, вы визуально сделаете эту часть лица менее выдающейся и заметной. Такая техника абсолютно безопасна для здоровья, для выполнения понадобятся простые косметические средства, в большинстве своем имеющиеся в косметичке каждой девушки.

Скульптурирование носа

Противницы пластики с энтузиазмом ищут альтернативу и интересуются, как скорректировать нос с помощью макияжа.

Стоит отметить, что прибегая к контурированию, вы наносите на лицо несколько слоев различных средств. От такого воздействия поры неизбежно закупориваются, что мешает коже дышать. Но отказываться от создания точеного личика не стоит, можно сделать выбор в пользу пудровых минеральных консилеров и бронзеров. Эти средства равномерно распределятся по коже, придав ей красивый и здоровый оттенок, а еще скроют несовершенства и окажут защитное действие. В их составе нет вредных веществ, поэтому они не закупорят поры и не вызовут раздражения даже у девушек с чувствительным типом дермы.

Мейкап для коррекции решает ряд проблем, поэтому необходимо выбрать способ нанесения, который подойдет именно вам.

Шаг 1. После нанесения подходящей тональной основы на кожу лица, приступаем к скульптурированию. На середину носа от переносицы до кончика наносим тональную основу или корректор светлого оттенка.

Шаг 2. Тональную основу тёмного цвета наносим не слишком широкими полосами, окаймляя светлую полоску и выполняем закругление в нижней части носа. На участке на 1 см выше кончика носа рисуем горизонтальную полосу, как показано на фото – этот приём позволит визуально сократить длину.

Шаг 3. Растушёвываем границы.

Шаг 4. Набираем на кисточку немного светлых теней или пудры и проходим ещё раз по центру носа.

Идеи макияжа для девушек с широким носом

Акцент на внешние уголки глаз в любой вариации — беспроигрышное решение для девушек с широким носом. Растушеванные стрелки или смоки-айз, «вытянутые» посредством растушевки к вискам, успешно скрадывают ширину носа.

Яркий макияж губ тоже отвлекает внимание от носа. Эффект омбре, выразительный матовый финиш, необычный цвет или подчеркнуто четкий контур — далеко не полный список полезных с точки зрения коррекции пропорций лица вариантов.

Как уменьшить нос без операции?

Ваш нос имеет тенденцию быть фокусом, очевидно из-за его положения на вашем лице: мертвая точка. Если вы чувствуете, что у вас большой нос (это относительно!). Есть несколько способов макияжа и причесок, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать его внешний вид.

Безупречная кожа является ключом

Покраснение, пятна или темные пятна на носу могут привлечь к нему еще больше внимания. Итак, первым шагом является решение проблем с кожей. Всегда регулярно очищайте, отшелушивайте и увлажняйте лицо, чтобы кожа выглядела и чувствовала себя максимально здоровой.

Если у вас есть некоторые недостатки, которые вы хотели бы скрыть, вы можете сделать это с помощью консилера и основы. Нанесите немного пудры, чтобы придать макияжу, и оставьте матовое покрытие, так как нос может быть склонным к жирности. Держите промокательные бумаги под рукой, чтобы сохранить блеск в течение дня.

Магия контурирования

Если вы хотите создать иллюзию меньшего размера носа, лучше всего использовать контур. Лучший способ сделать контур — кисточка для подводки глаз и бронзатор. Вот как это сделать:

• Опустите кисть в бронзер или коричневые тени для век и нарисуйте идеально прямую линию на каждой стороне переносицы. Вы также можете сделать это с более темным оттенком основы.
• Удостоверьтесь, что смешивались очень хорошо, чтобы создать появление тени, а не тупых линий.
• Контраст света против темноты помогает сформировать нос.
• Играйте в свои лучшие черты лица.
• Подумайте, какие черты лица вы любите больше всего, и подчеркните их.

Дымные глаза или яркие оттенки бриллиантовых оттенков могут привлечь внимание вверх от вашего носа. Не стесняйтесь изо всех сил с макияжем глаз.

Если у вас полные и сочные губы, то вы можете сохранить остальную часть макияжа мягкой и набрать жирный оттенок с помощью помады, чтобы перенаправить внимание на надутые губы. Классическая красная губа всегда оставляет впечатление.

Добавьте волосам объема

Объемные волосы могут помочь сбалансировать больший нос. Не тяните волосы назад в узкий хвост или пучок, которые могут сделать ваши черты лица более серьезными. Вместо этого носите свои волосы и позвольте любым естественным волнам или завиткам выделиться.

Будьте добры к себе

Подумайте об этом: то, что вы можете считать недостатком, может на самом деле сделать ваше лицо интересным, уникальным и красивым. Опять же, «большой» нос не только относительный, но и скрывать его тоже нельзя.

Постарайтесь не высмеивать свой нос друзьям или незнакомцам. Жалобы на вашу неуверенность только выдвигают на первый план их. Работайте над тем, чтобы принять себя таким, какой вы есть, потому что все в вас великолепно.

Но зачем такие жертвы, когда сделать красивый нос вполне можно и без хирургического вмешательства? Достаточно лишь подобрать косметические средства и научиться правильно их использовать. Согласитесь, макияж для большого носа – куда более предпочтительное решение и для кошелька, и для здоровья. Да и правки внести (в случае непредвиденной ошибки) проще.

Исправляем форму и убираем «дефекты»

В этой части речь пойдет о том, как замаскировать макияжем горбинку на носу, сделать менее курносым и т. п. Как известно, его форма задается костной и хрящевой тканью, формирование которых начинается, когда человек находится еще в утробе. А потому, если имеет место перелом или врожденная чрезмерная кривизна, помочь действительно могут лишь врачи.

В остальных же случаях правильного макияжа вполне должно хватить. Поэтому перед тем, как изменить форму носа, давайте рассмотрим, что же она собой представляет. Визуально к искомым контурам ближе всего призма, грани которой мы и будем корректировать для достижения различных эффектов.

Для лучшего понимания сказанного, рассмотрим, как скрыть нос картошкой при помощи мейкапа. Данный «дефект» выражается в излишне округлом кончике и широких крыльях, что придают образу излишнюю простоватость и добродушие. А потому для его устранения нам потребуется:

1. Высветлить переднюю часть при помощи хайлайтера.
2. Затемнить боковые грани и крылья за счет корректора, чей тон на пару оттенков темнее вашего естественного тона кожи.
3. Тщательно растушевать переходы, стараясь максимально естественно оттенить новую ровную светлую линию.

Учтите. Если ваш образ предполагает обильное использование румян, пудры или аналогичных средств, то (чтобы макияж для носа картошкой не привлекал излишнего внимания) выбор корректора необходимо делать на основе их цвета.

Если рассматриваемая зона имеет форму четко выраженного треугольника (у которого крылья излишне широкие, а переносица, напротив, заужена), уравновесить ее можно также при помощи комбинации бликов и контуров.

Чтобы уменьшить нос макияжем крылья его затеняются при помощи темных оттенков. В то же время, по обеим сторонам переносицы наносится блик, позволяющий достичь визуального расширения. При помощи подобных нехитрых манипуляций верх и низ визуально достигают необходимого соотношения и более гармонично сочетаются друг с другом.

А вот макияж носа с горбинкой будет выполняться в точности наоборот. На переднюю часть необходимо будет нанести более темное косметическое средство (корректор/темную пудру/консилер/тени), а крылья смоделировать при помощи светлого. Также визуально выпрямить нос поможет обработка других частей лица, подробнее о которой будет рассказано в заключительной части статьи.

Прямые и курносые носы

Если стремление девушек узнать, как сделать нос тоньше с помощью макияжа, вполне объяснимо, то другие их запросы нередко ставят в тупик. Так, многие обладательницы «греческого» носа, для которого характерна прямота и четко выраженная переносица, стремятся сделать его как можно более неприметным, а курносые – скрыть свое природное очарование под слоем макияжа.

В первом случае проблема решается довольно просто: коррекция производится при помощи обыкновенного корректирующего средства (корректора или консилера) темных оттенков. Оно наносится в районе основания носа и тщательно растушевывается. Если же в контурах наблюдается некая приплюснутость, достаточно будет нанести светлую основу по всей длине переносицы, а боковые грани, напротив, затемнить.

Что до обладателей излишне курносых носов, то их мейкап буде даже проще, чем макияж для носа с горбинкой. Для маскировки данного дефекта достаточно будет:

1. На переднюю грань (до «холмика») нанести светлый оттенок.
2. Слегка затушевать нижнюю часть передней грани румянами или же пудрой темного оттенка.
3. На самом краю чрезмерно вздернутого кончика поставить светлую точку (при помощи корректора, светлой пудры или аналогичных косметических средств).

Другой вариант – нанести темные тона на кончик носа (по центру) и тщательно растушевать все границы и переходы. После этого макияж для курносого носа также можно считать законченным.

Полезно знать! Если вы задумались о том, как корректировать нос с помощью макияжа, прежде всего, стоит определиться с типом мейкапа. Для вечернего варианта лучшим решением будет работа с двумя оттенками, для дневного – только с бликами. При этом все переходы должны быть максимально плавными, с чем отлично справится тщательная растушевка.

Изменяем размер

Узнать о том, как скрыть большой нос с помощью макияжа сегодня мечтает каждая пятая девушка. Так же, как и в случае с лишним весом, недовольство нередко вызывают даже вполне нормальные и, что немаловажно, гармонично соотносящиеся с остальными формами лица размеры.

Технически сузить нос с помощью макияжа несложно. Как и в большинстве описываемых примеров, для этого вам понадобятся лишь тональные средства темного и светлого оттенков, а также кисточка, при помощи которой будет производиться финальная растушевка.

Сам же макияж для широкого носа (а точнее, порядок его нанесения) выглядит следующим образом:

1. На боковые грани и крылья носа при помощи кисти, имеющей скошенный край, наносится пара-тройка линий темной основы (будь то пудра, консилер или что-то еще).
2. Хайлайтером или другим светлым средством на передней грани строго по центру прокладывается блик, ширина которого должна совпадать с шириной желаемого результата. Именно это позволит визуально уменьшить нос до искомых размеров.
3. В завершении необходимо сделать несколько легких вертикальных движений кистью, которые помогут растушевать блик и смазать границы между ним и темной основой.

Однако далеко не всех интересует уменьшение носа с помощью макияжа. Некоторым дамы, напротив, страдают из-за его излишней тонкости.

Чтобы виртуально «нарастить» на крыльях и переносице дополнительные миллиметры, много усилий не потребуется. Тогда как макияж для широкого носа предполагает комбинирование двух основ, для достижения обратного эффекта хватит лишь светлой пудры или корректора. Нанесите блики при помощи выбранного косметического средства на зону, что вы хотите расширить, и растушуйте. Вот и все, искомая длина достигнута.

Полезно знать! Если хотите, чтобы макияж носа выглядел максимально естественно, при выборе косметики для корректировки откажитесь от средств с блеском, перламутровым и аналогичными эффектами. Лучшим решением будет пудра или тональное средство с матовым эффектом.

Корректируем длину

Хотите сделать нос короче? Нет ничего проще. Как и в остальных случаях, от вас потребуется не более трех шагов:

1. Сначала наносим хайлайтер ровной линией строго по центру. Длина ее должна соответствовать длине желаемого результата.
2. Далее, используя косметику темных тонов, обрабатываем крылья и кончик, чтобы уменьшить длинный нос.
3. Последний этап – растушевка.

Если вас интересует, как уменьшить кончик носа (и только его), то для начала попробуйте просто припудрить его. В большинстве случаев избавления от жирного блеска оказывается достаточно для получения искомого результата.

Однако если это не помогло, поможет любое темное тонирующее средство, которое, как уже отмечалось, необходимо нанести на крылья и кончик, а после растушевать. Таким образом вы сделаете проблемное место менее выделяющимся и приметным, а тень, усиленная темными тонами, визуально устранит лишние миллиметры.

Но как быть, если вам требуется не укоротить нос, а напротив, удлинить его? Судя по популярности интернет-запросов, этот вопрос волнует довольно много представительниц прекрасного пола, а потому давайте рассмотрим и его. Тем более, что никаких секретов или трудностей здесь нет.

Чтобы добиться подобного эффекта, описанные выше приемы необходимо делать наоборот. Там, где написано использовать блик, наносить контур, а где упоминается контур – применять блик. Таким нехитрым приемом вы сможете достичь устраивающей вас длины без вмешательства врачей и третьих лиц.

Хотелось бы отметить, что макияж для длинного носа не всегда оправдывает свое использование. Стремясь уменьшить наиболее выделяющуюся часть лица, вы можете внести сильную дисгармонию в общий образ. Например, сделать и без того узкие губы более тонкими или нижнюю часть лица – более массивной (по сравнению с верхней). Поэтому если опыта у вас пока маловато, наносить макияж для уменьшения носа в первые разы следует под присмотром опытного визажиста.

Полезно знать! Корректировка носа макияжем всегда должна производиться в связке с нанесением косметики аналогичных оттенков и на другие зоны лица. Если этого не будет, вы рискуете придать ему еще большую выразительность, акцентировав все внимание на единственную обработанную зону.

Советы визажистов

Нередко бывает и так, что дисгармонию в общий образ приносит не сам нос «неправильной» формы или размеров, а непропорциональность отдельных участков лица относительно друг друга.

Фото до и после коррекции носа макияжем

Так, маленький подбородок и тонкая верхняя губа придают нижней части лица излишнюю утонченность (на фоне которой остальные участки выглядят неоправданно большими). И думать в подобной ситуации лучше не о том, как сделать нос меньше с помощью макияжа, а о том, как скорректировать данную «проблемную» зону. О макияже для разных типов лица, а так же, как скрыть недостатки и выделить достоинства, мы писали ранее в одной из наших статей.

Мы провели опрос среди визажистов, и вот что у нас получилось:

• Обладательницам узких губ изменить нос (а точнее его длину) поможет корректировка формы рта. Добавьте губам объема, и нос визуально станет меньше.
• Чем более густыми и расположенными ближе к переносице будут брови, тем длиннее будет казаться нос. Если нужно добавить/скрыть пару-тройку миллиметров, это знание окажется особенно полезным.
• Желающим узнать, как сделать нос уже с помощью макияжа, имеет смысл сделать акцент на щеках и нижних веках. Сделайте их более светлыми, чем боковые стенки и крылья носа, и результат не заставит себя ждать.
• С визуальной коррекцией горбинки неплохо справляется челка. К сожалению, единой схемы укладки здесь не существует (т. к. форма лица и типаж у всех людей различны), поэтому не бойтесь экспериментировать.
• А вот обладательницам излишне широкого носа челка строго противопоказана. Чем более открытым будет ваше лицо, тем менее громоздким и массивным будет выглядеть на нем нос.

Как видите, коррекция носа макияжем – дело несложное (и куда более безопасное, чем хирургическое вмешательство). При должной сноровке справиться с ним вполне можно и без посторонней помощи. Однако прежде чем вносить радикальные изменения дважды подумайте, нужно ли оно вам? Каждый из описанных «дефектов» (за исключением крайних форм) при правильно подобранном макияже может стать достоинством, добавив образу индивидуальности и шарма.

Так, горбинка на носу в Древнем Риме считалась чертой богини, а курносость – отличное подспорье для тех, кто стремится выглядеть моложе. Более того, согласно проведенным опросам, люди куда чаще запоминают не разрез глаз или цвет губ собеседника, а именно форму его носа. Поэтому стоит ли лишать себя индивидуальности, подгоняя свою внешность под шаблонные рамки красоты (которые вдобавок меняются из года в год).

Впрочем, решение здесь принимать только вам. Мы же будем только рады, если наши советы вам помогли. Комментарии относительно собственных достижений также приветствуются.

Хитрости от визажистов

• При работе с темным тоном рекомендуется избегать косметики с сияющими микрочастицами. Такие компоненты при взаимодействии со светом будут создавать нежелательный объем и сведут ваши все старания на «нет».

• Визажисты советуют использовать небольшое количество косметики при коррекции, чтобы избежать появления пятен при растушевке. Лучше постепенно наслаивать средства, чтобы регулировать их количество.

• Сейчас огромную популярность набирают скульпторы кремовой текстуры, которые чрезвычайно легко использовать. Визажисты подчеркивают, что такую косметику проще всего наносить плоской кистью небольшого диаметра.

• Главное правило удачной растушевки – это отсутствие четких границ между разными оттенками. Для тщательной коррекции стоит плавно двигаться наверх к переносице.
• Если при коррекции области носа вы используете тональное средство, не забудьте нанести его на все лицо, чтобы конечный макияж выглядел целостным и естественным.

• Чтобы выгодно перевести внимание от носа, можно просто создать акцент на какой-либо другой области. Например, вы можете оформить выразительные брови, выделить губы яркой помадой или акцентировать глаза с помощью объемной туши. Даже румяна будут способствовать визуальному уменьшению носа – для этого нужно наносить косметику по направлению от яблочек щек прямо к вискам.

Данная подборка фото подсказала вам, как с помощью макияжа уменьшить нос. Всего несколько простых движений кисточкой, немного растушевки (хоть и кажется, что магии) и вы легко исправите ситуацию и приблизите черты лица к идеалу. Желаем удачи!

Главный редактор: Оксана Андриевская

А вы будете использовать хитрости, описанные в этой статье?

Длинный нос

Сделать нос визуально миниатюрным поможет скульптурирование.

1. Нанесите корректирующую основу – тональная база должна подходить под цвет кожи лица.
2. Нанесите полосой на осевой центр носа от переносицы до кончика тональник или корректор светлых оттенков.
3. Используйте более темную основу для окантовки светлой полоски, которая заканчивается закруглением на кончике носа.
4. Нарисуйте горизонтальную более темную линию на сантиметр ниже кончика носа. Так нижняя граница носа смотрится визуально выше.
5. Растушуйте границы кисточкой со светлыми тенями или пудрой, проведя по центру носа. Осветление расстояния между носом и губами зрительно расширит пространство. Затемнение перемычки между ноздрями сделает форму носа короче.

Корректировка носа с помощью макияжа

Красивый, тонкий, аккуратный носик – мечта многих девушек и женщин. Чтобы добиться желаемого результата, нужно знать несколько полезных советов, как скорректировать столь важную и заметную часть лица. К таковым, в частности, относится:

• яркий мейк ап, который подчеркивает глаза и губы, благодаря чему все внимание смотрящего переносится на них;
• применение румян, которые наносятся по направлению от щек к вискам;
• скульптурирование лица.

Для коррекции носа макияжем могут понадобиться следующие косметические средства и приспособления:

• тональный крем 3-х различных тонов (базовый, 2-й более темный и 3-й более светлый);
• светоотражающая пудра;
• матовые румяна;
• матовые тени;
• основа для нанесения макияжа;
• хайлайтер;
• консилер;
• корректор;
• автозагар;
• кисти;
• спонж.

На заметку. Темные цвета делают крупные объекты визуально меньше, отдаленнее, светлые, наоборот, укрупняют и приближают. Линии, расположенные вертикально, сужают и удлиняют фигуру, а те полосы, что пролегают горизонтально, делают ее короткой, расширяют, прибавляют объем. Данное правило универсально и действует в любом отношении (макияжа, одежды и т.д.).

Таким образом, места, которые отличаются крупным размером, следует затемнять. Если к тому или иному участку лица нужно привлечь внимание, то его нужно подчеркнуть светлыми тонами.

Процесс коррекции носа включает нанесение основы под макияж. Она необходима для того, чтобы остальная косметика легла равномерно и естественно.

Как уменьшить длину носа

Как сделать нос меньше с помощью макияжа? Специалисты говорят, что посредством контурного макияжа можно добиться правильного распределения бликов и теней, что будет способствовать уменьшению носа.

1. На кожу лица, предварительно очищенную лосьоном, нужно равномерно нанести грунтовку. После этого наносят тени.
2. Чтобы скрыть некоторые недостатки, привлекающие внимание к средней части лица, следует нанести консилер в области под глазами. Затем растушевать и выровнять с помощью тональной основы.
3. Тонким слоем распределить крем, максимально соответствующий по цвету вашему эпидермису, не оставляя без внимания область носа.
4. Затем следует использовать темную тональную базу, которую нужно нанести тонкими линиями на обе стороны и кончик носа. Растушевку следует выполнять только косметической кистью или губкой.
5. Затем следует нанести основу на 1-2 тона светлее натурального цвета кожи на середину переносицы. Важно учесть, что это должна быть прямая линия.
6. Светлой базой следует покрывать не только переносицу, но и зону между бровей. Не стоит затрагивать кончик носа — он должен оставаться темным. После следует осветлить область лба. Чистой губкой, избегая резких переходов, нужно правильно и аккуратно растушевать базу, добиваясь естественности.
7. Для того чтобы скрыть возможные недочеты растушевки, следует использовать матирующую пудру, которой нужно припудрить крылья носа, области под глазами и щеки.

Упражнения для уменьшения носа

Автор методики фейсбилдинга косметолог Кэрол Мадджио и десятки ее последователей утверждают, что регулярные упражнения могут не только избавить от морщин, но и улучшить профиль.

Нос — это часть дыхательной системы, сформирована хрящами с внешней стороны. Из кости только переносица. Там же, в зону, куда надевают очки, помещены мышцы. Кончик носа, крылья — хрящевая ткань.

Сторонники фейсбилдинга утверждают, что мышцы носа можно накачать, связки подтянуть или укоротить без оперативного вмешательства. И даже приводят примеры на фотографиях “до” и “после” использования “носовой гимнастики”.

Адепты гимнастики для носа обещают первые результаты через 3 месяца регулярных занятий. Чтобы эффект был ярко выраженным, выполняйте комплекс вечером в положении стоя или сидя, не отвлекаясь на другие дела.

Важно: Создатели упражнений ринопластики без операции напоминают, что горбинку или искривление спинки не реально убрать с помощью лицевой гимнастики. Убрать разрастание хрящевой или костной ткани может только пластический хирург во время ринопластики.

1. Уменьшение и поднятие кончика носа

Обхватите указательным и большим пальцем ноздри и кончик носа, приподнимая его вверх. Медленно вытягивайте верхнюю губу вниз, чувствую напряжение и растягивание. Сделайте 40 повторов.

2. Уменьшение крыльев носа

Мечта женщин — узкий изящный носик с маленькими крыльями. Курс фейсбилдинга обещает сузить профиль. Для этого надо в вечернее время выполнить одно упражнение. Большим и указательным пальцем плотно обхватите ноздри и зажмите их. Не разжимайте пальцы, делайте круговые движения, как будто растирая крылья. Повторять движения 45 раз вверх и вниз.

3. Упражнения для укорачивания носа

Если прокачать мышцу верхней губы и зону от края ноздри до слизистой губ, то реально получить более изящный носик. Для этого зажмите указательным и большим пальцем переносицу. Другим указательным пальцем прижмите кончик носа, фиксируя его. Дальше опускайте верхнюю губу вниз. Верните ее в исходное положение.
При правильном выполнении упражнения человек ощущает приток крови, легкое покалывание в районе кончика носа. Для эффекта необходимо повторять комплекс 40 раз в течение 3 месяцев.

4. Выпрямление

Манипуляции с губами обещают выровнять кончик носа. Для этого указательный и большой палец оставляйте на переносице. Кончик носа пальцами другой руки направляют в сторону, противоположную искривлению. При этом тяните нижнюю губу вниз. Задерживайтесь в таком положении на 2 секунды. Повторите движения 40 раз.

5. Сужение носа с помощью упражнений

Нос — орган, который растет всю жизнь. Поэтому с возрастом крылья разрастаются, профиль теряет утонченность. Вернуть более молодую и изящную форму без операции обещает простое упражнение:

• указательным пальцем надавливайте на кончик носа, нажимая слегка вверх.
• приоткройте рот. При этом тяните верхнюю губу к зубам, как бы укутывая их губой. При правильном выполнении вы должны чувствовать легкое натяжение.

Упражнение выполняйте 40 раз. При тщательной проработки Кэрол Мадджио обещает, что не только носик станет более тонким, изящным, но и пропадут носогубные морщины, смягчится угол рта.

6. Упражнения для плавного перехода носа в щеки

С возрастом у многих возникает резкая борозда, проходящая от внутреннего уголка глаз до носа. Смягчить этот переход обещает упражнение:

• указательные пальцы поместите на внутренние уголки глаз;
• средние и безымянные поместите на боковую часть переносицы. Плотно обхватывая нос пальцами, наморщить его. При этом пальцами скользите медленно вниз, достигая кончика носа на шестом счете.

Повторите все сначала, и так 20 раз.

7. Укрепление носа

Самое статическое упражнение из комплекса. На переносице, где располагаются мышцы носа, поместите кончики указательных пальцев так, чтобы они соприкасались. Медленно надавливайте ими кожу, слегка оттягивая ее вниз.

8. Уменьшение носа картошкой

Кончик указательного пальца зафиксируйте на кончике носа, приподнимая его вверх. Дальше вытягивайте верхнюю губу, стараясь посильнее подвернуть ее под передние зубы. Для выраженного эффекта сделайте 30 повторов.

Поклонники фейсбилдинга утверждают, что именно гимнастика уменьшает размер носа без операции. Противники констатируют, что все надавливания растягивают кожу, способствуя раннему появлению морщин на лице, никак не влияя на хрящевую ткань.

Ежедневно делать комплекс фейсбилдинга или маскировать кончик носа консилерами — решать вам. В любом случае советуем записаться на консультацию к пластическому хирургу, если беспокоит форма носа. Ведь помимо эстетического дискомфорта могут быть кисты, искривленная перегородка, мешающие нормально дышать. И никакими гимнастиками и визажем этого не исправить.