Темные круги и мешки под глазами у женщин и мужчин: причины, как убрать, лучшие крема, патчи и косметические средства от темных кругов

Зона вокруг глаз снабжена густой сеткой капилляров, которые отвечают за кровоснабжение и регулируют движение жидкости в этой зоне. Микроциркуляция у мужчин активнее, чем у женщин. А вот мелкие кровеносные сосуды, наоборот, слабее. Как результат — мужская кожа вокруг глаз выглядит темнее женской, а склонность к «синякам» под глазами более выражена и может заявить о себе уже в молодом возрасте.

Аналогичный негативный эффект может дать и резкое похудение, когда происходит заметное истончение подкожно-жировой клетчатки и сосуды под глазами начинают буквально просвечивать сквозь кожу.

Причины появления темных кругов под глазами

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Заболевания или проблемы со здоровьем

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

Поражение печени

Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

Почечная недостаточность

Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

Сердечно-сосудистая недостаточность

Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один – записаться к врачу.

Низкий гемоглобин

Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если темные круги под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью убрать проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

• Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
• Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
• Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

• Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
• Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, помогают убрать темные круги под глазами, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
• Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
• Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
• Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
• Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
• Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
• Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
• Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
• SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
• Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Еще одним эффективным способом избавиться от кругов и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Если от кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам. Попробуйте три следующих метода если времени нет, а результат нужен уже сейчас.

Как убрать темные круги под глазами за 30 минут:

1. Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
2. Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
3. Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги.
4. Для более ощутимого результата рекомендуем все же пользоваться специализированной косметикой для области вокруг глаз. Например, эффективно мешки под глазами устраняет крем-гель INTENSE YEUX и концентрированный антивозрастной крем REDERMIC R YEUX.

Профессиональные патчи от темных кругов под глазами — такие бывают?

Да, у профессиональных косметологов иногда можно приобрести специальные патчи, оснащенные микроиглами из гиалуроновой кислоты.

Микроиглы должны как бы «протыкать» верхний слой кожи, достигая дермы и, растворяясь, насыщать её гиалуроновой кислотой и питательными элементами.

Это средство работает, хотя его применение требует регулярности. По нашей практике, эффект наблюдается после применения 4-5 пар патчей каждые 2-3 дня. То есть через 8-12 дней вы заметите, что круги под глазами стали меньше!

Продолжительность эффекта — около двух недель, потом он спадает и надо начинать всё заново.

Плюсы и минусы:

• Стоимость одной пары составляет от 2000 рублей и выше (всё, что дешевле — непрофессиональные решения, часто даже без ГК в составе);
• Для видимого осветления темных кругов под глазами нужен курс процедур, минимум 3-4. Несложно подсчитать, что в этом случае вы потратите около 12000 рублей, что почти эквивалентно стоимости одной полноценной процедуры с мгновенным эффектом ( коррекция методами контурной пластики);
• Нанесение патчей с микроиглами – болезненная процедура, и выдерживание экспозиции до полного рассасывания «иголочек» тоже не приносит удовольствия;
• Оригинальный продукт – редкость в свободном доступе, и у простого человека есть все шансы нарваться на подделку.

Грубо говоря, такой вариант подойдет либо ярым противникам инъекций, либо тем, кому подобные процедуры противопоказаны из медицинских соображений. В прочих случаях — инъекционная коррекция тёмных кругов — выгодней!

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Термаж – это терапия радиочастотными волнами. Воздействие происходит за счет повышения температуры в глубоких слоях кожи, что способствует сжатию коллагеновых волокон до их «молодого» состояния. Это делают кожу периорбитальной зоны более плотной, эластичной, уменьшает птоз, провисание и мешки.

Fraxel – это воздействие на область вокруг глаз лучом лазера. Фракционный фототермолиз давно считается золотым стандартном лазерных методик, благодаря уникальной способности стимулировать появление новых коллагеновых волокон. Кожа уплотняется, подтягивается, рельеф нижнего века становится ровным.

Инъекции против мешков и отёков.

Также можно убрать мешки под глазами инъекциями, например, лимфодренажными препаратами или препаратами, улучшающие структуру кожи.

Филлеры гиалуроновой кислоты. Филлеры также помогают убрать мешки под глазами — инъекциями в периорбитальную область. Часто этот метод рекомендуется пациентам со специфическим строением области вокруг глаз, выраженными малярными мешками и носослезной бороздой. Уколы от малярных мешков под глазами разглаживают область вокруг глаз, делая рельеф ровным.

Мезонити. Саморассасывающиеся мезонити устанавливаются в периорбитальную зону. Мезонити удерживают эпидермис в нужном положении, не давая ему «проваливаться».

Плазмогель. Лечение мешков под глазами у женщин возможно и при помощи собственной крови. Для этого приготавливается специальный гель на основе плазмы крови пациента, после чего он вводится в проблемные зоны.

Микротоковая терапия — самый щадящий метод, который подходит тем, у кого отечность слабо выражена. Цель процедуры «разогнать» лимфатическую систему. Для устранения больших отеков под глазами также рекомендуется сделать мезотерапию от мешков под глазами совместно с микротоками.

Среди прочих решений также подойдут:

• инъекции лимфодренажными препаратами;
• RF-терапия Reaction;
• лазерная шлифовкаMultiPulse CO2;
• лимфодренажный массаж;
• операционный способ – блефаропластика.

Что поможет избежать появления синяков под глазами

1. Правильно выстроенный режим сна и отдыха. Ежедневно нужно спать не менее 7-8 часов в одно и то же время. Причем во время сна важно находиться в темном помещении.
2. Грамотный уход за нежной областью вокруг глаз. По вопросам, связанным с уходом за кожей век, вас проконсультирует любой врач-косметолог клиники Марины Рябус.
3. Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Мы – то, что мы едим. Вы даже не представляете, насколько это утверждение верно!
4. Соблюдение питьевого режима. Необходимо пить не менее 1,5 литров чистой негазированной воды ежедневно!
5. Регулярная физическая активность. Спорт «разгоняет» метаболизм, способстсвует укреплению стенок сосудов и нормализации кровообращения.
6. Регулярные медицинские чекапы – раз полгода или год.

Профилактика появления кругов под глазами

Предупредить проблему всегда проще, чем от нее избавиться. Чтобы снизить риск появления темных кругов, следует соблюдать простые правила:

Не менее раза в год сдавать анализы.

Уменьшить длительность работы за компьютером.

Нормализовать сон, потому что его нарушения — одна из главных причин появления кругов под глазами.

Употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

Подобрать правильный ежедневный уход.

Делать массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно двигаться пальчиками от верхнего века по кругу к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на годы.

Диагностика темных кругов под глазами

При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики. Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства. Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу.

Для усиления эффекта выполняйте следующие рекомендации:

• накладывайте патчи только на сухую, хорошо очищенную кожу;
• перед процедурой для разогрева кожи, уменьшения отечности и улучшения кровообращения подушечками пальцев сделайте легкий массаж;
• чтобы усилить дренажный эффект, некоторые патчи можно хранить в холодильнике и использовать охлажденными;
• после процедуры не вытирайте остатки активной сыворотки с кожи, а «вбейте» ее легкими похлопывающими движениями.

Как избавиться от синяков под глазами

В первую очередь нужно хорошо отдохнуть. Также, следует сохранять водный баланс. Не следует пить кофе, крепкий черный чай. Лучше всего подойдет вода или травяной, зелёный чай. При соблюдении питьевого режима и режима сна синяки вас довольно быстро покинут.

Если синяки под глазами появились у мужчины, следует обратиться к врачу. У мужчин намного более толстая кожа, и сосуды через неё просвечивать не должны. Если вы заметили синяки под глазами у вашего мужчины, то следует пройти обследование, а не пытаться проводить косметические процедуры.

Используйте патчи под глаза, крема, попытайтесь прибегнуть к народной медицине. Современная косметология ушла далеко вперёд, сейчас она предлагает множество косметических средств для того, чтобы убрать круги под глазами.

Можно попробовать сделать самомассаж, научиться правильно наносить крем. Большую роль в состоянии кожи играет релаксации. Стоит заняться собой, больше медитировать, стараться оставаться спокойной, меньше нервничать.

Общие рекомендации

1. Соблюдение режима сна и бодрствования
2. Сбалансированное питание
3. Соблюдение водного режима
4. Прием витаминно-минеральных комплексов
5. Отказ от вредных привычек
6. Гимнастика для глаз
7. Умеренная инсоляция
8. Использование качественной косметики и парфюмерии
9. Прогулки на свежем воздухе
10. Избегание стрессовых ситуаций

Автор материала: Врач-дерматолог, косметолог Фаттаева Г.В. Все права защищены.