Как быстро улучшить состояние волос с помощью хмеля?

Шишки хмеля для волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Отвар шишек хмеля — эффективное средство для оздоровления волос и кожи головы. Растение, популярное тем, что из него варят пиво, на самом деле намного интереснее и полезнее, если его правильно использовать.

Благодаря высокому содержанию питательных веществ, шишки хмеля способны творить чудеса, когда речь идет о волосах. При регулярном применении их отвара, ваша прическа станет сильнее и крепче, кончики перестанут сечься.

В каких случаях происходит замедление роста волос

В случае если скорость волос всегда была низкой, волноваться не о чем, но когда на лицо резкие изменения, то следует обратить внимание в первую очередь на состояние здоровья, во вторую – на питание и в третью – на средства для мытья и укладки волос. Существует не один десяток причин, оказывающих влияние на рост локонов, главными из которых являются:

Сниженный иммунитет (после болезни, неправильное питание, авитаминоз).

Различные заболевания (алопеция, себорейный дерматит).

Прием лекарств (стероиды, противозачаточные).

Депрессивные и стрессовые состояния.

Гормональный сбой (после родов, менопауза, сахарный диабет и эндокринные проблемы).

Внешнее воздействие (окрашивание, химическая завивка, сушка феном).

Изменение роста волос – это повод обратиться к помощи трихолога. Специалист проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, определит клиническую картину и на основании проведенных исследований назначит комплексное лечение.

Отзывы

Светлана: «Регулярно делаю микс из лечебных трав – крапивы, корня лопуха, ромашки и хмеля, настаиваю на кипятке и полощу волосы после каждого мытья. Таким способом я быстро вывела перхоть и улучшила состояние шевелюры».

Юлия: «У меня быстро жирнятся корни, поэтому хмельные маски мне очень хорошо подошли. Собираю шишки сама, в деревне. Сразу говорю – запаха от них не остается, это плюс. После месяца применения заметила, что локоны стали расти быстрее обычного».

Дарья: «Всем, кто мучается повышенным выпадением, советую попробовать обычный сушеный хмель для волос. Его можно купить в аптеке или у травников на рынке. Готовить с него настой и полоскать голову каждый день, всего потребуется 15-20 дней. Результат – крепкие и здоровые волосы, которые будут быстро отрастать и перестанут сыпаться».

Маша: «У меня еще бабушка отвар хмеля для волос использовала – это очень хорошее проверенное средство».

Как выбрать шампунь

Важнейшее условие достижения густоты волос – подбор правильного шампуня. Средство для очищения волос и кожи головы должно выполнять именно те задачи, которые нужны в каждом конкретном случае.

Если волосы имеют недостаточную густоту, можно обратить внимание на шампунь «Дегтярный». Березовый деготь – это компонент, который способствует восстановлению структуры волос, стимулирует регенерацию и улучшает кровообращение кожи головы. Помимо этого, деготь благоприятно воздействует на работу сальных желез – помогает справиться с проблемой себореи.

Несмотря на все достоинства дегтярного шампуня, следует помнить, что он обладает подсушивающим действием. Поэтому его нельзя применять чаще одного раза в неделю.

Хорошо зарекомендовал себя лечебный шампунь «Дерма», который содержит в составе комплекс белков и витаминов. Это средство способствует восстановлению нормальной работы волосяных фолликулов.

Опираясь на отзывы женщин, можно утверждать, что стимулирует рост волос использование шампуней торговой марки «Виши».

Иногда проблема недостаточной густоты может быть связана с наличием грибковой инфекции кожи головы. В этом случае помогут лечебные средства «Низорал».

Цинк. Основные положения

Биологическая роль цинка

Цинк входит в состав более 300 металлоферментов, является частью генетического аппарата клетки, представляя до 100 цинксодержащих нуклеопротеидов и незаменим на многих ключевых этапах экспрессии генов. Участие цинка в процессах регенерации определяет его высокую концентрацию в быстро делящихся клетках (лимфоциты, энтероциты и др.).

Поступление цинка в организм

Больше всего цинка содержится в семенах, причем у дикорастущих растений. Накапливают цинк и растения, применяемые человеком в качестве продуктов питания:

некоторые сорта капусты.

Главным источником цинка являются растения, богатые хлорофиллом (лук, шпинат, кресс-салат), зерновые, стручковые, чечевица, фасоль. По мере очистки зерновых продуктов от отрубей содержание цинка в них (в полированном рисе, муке) значительно снижается.

Цинк содержат также грибы, орехи, молочные продукты, мясо и печень. В овощах, ягодах и фруктах цинка мало:

от 8 до 20 мг/кг – в некоторых зерновых, дрожжах, луке, чесноке, неочищенном рисе, яйцах.

20-50 мг/кг – в овсяной, ячменной муке, какао, патоке, желтке яиц, в мясе кроликов и цыплят, орехах, горохе, фасоли, чечевице, зеленом чае, сушеных дрожжах, кальмарах;

около 130-202 мг/кг – в отрубях и проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.

(Авцын А.П.1991)

Всасывание цинка

Присутствие в пище большого количества железа снижает абсорбцию цинка примерно в 2 раза. Присутствие меди тоже уменьшает всасывание цинка. Всасывание цинка является происходит в основном в тонкой кишке. Ртуть тоже является антагонистом цинка, также, как и селена.

При злоупотреблении в рационе рыбной пищи, в особенности сырой (суши), возникает конкуренция между ионами ртути, цинка и селена, что негативно сказывается на общем состоянии человека, так как ртуть практически не выводится из организма.

Длительный прием цинка

При длительном приеме цинка в сверхтерапевтических дозах может наблюдаться недостаточность меди, обусловленная тем, что в энтероцитах имеет место конкурентная абсорбция цинка и меди, опосредованная металлотионеинами.

Цинк и воспаление

Пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями почек относятся к группе риска по развитию дефицита цинка в силу его повышенного расходования. Наличие воспалительного процесса непосредственно является причиной увеличения потребления цинка для нужд репарации, напряжённой антиоксидантной защиты и восстановления нарушенного энергобаланса повреждённых клеток и их структур.

Достаточное поступление цинка не предупреждает цинковую недостаточность при патологии почек, так как экскреция его с мочой у таких пациентов более высокая.

Читать еще: 5 трендовых мужских стрижек, которые обязательно стоит попробовать в 2020 году

Цинк и вкусовые ощущения

Цинк присутствует в специфическом протеине — густине, вырабатываемом околоушными слюнными железами. Густин отвечает за вкусовые ощущения человека.

Цинк и иммунитет

Цинк активно участвует в иммуногенезе, влияя на синтез Т-лимфоцитов и стимулируя агоцитарную активность нейтрофилов.

Дефицит цинка способствует уменьшению популяции естественных киллеров, снижению способности нейтрофилов к внутриклеточному киллингу микроорганизмов.

Цинк и регуляция углеводного обмена

Было установлено, что содержание цинка в поджелудочной железе пациентов, страдающих сахарным диабетом, существенно меньше, что прямо указывало на участие цинка в запасании инсулина клетками поджелудочной железы. Молекула инсулина содержит два атома цинка.

Цинк и зрение

Цинк участвует в переносе ретинола из печени в сетчатку и в регенерации родопсина в процессе темновой адаптации, участвует в синапсической передаче нервных импульсов в сетчатке, поддерживает стабильность плазматических мембран в фоторецепторах.

Цинк входит в состав фермента алкогольдегидрогеназы (4 атома цинка на молекулу).

Цинк и беременность

Концентрация цинка в волосах при невынашивании беременности во всех обследуемых группах достоверно снижалась, особенно у женщин с преждевременным завершением гестационного периода.

Концентрация меди не коррелировала с невынашиваемость. (Князева Т. П. 2005)

Хмель в косметологии для волос и кожи лица

Сегодня мы с вами узнаем, как хмель поможет вам сохранить молодость и какую косметику вы можете приготовить у себя дома, применяя хмель.

Хмель очень полезный продукт и из него можно не только сварить привычное нам пиво, но и успешно применять в домашней косметологии. Каждая женщина стремится быть красивой и оставаться молодой как можно дольше. Красота всегда неразделимо связана со здоровьем вашей кожи, а также очень важно иметь красивые и крепкие волосы. Во всем этом вам поможет тот самый хмель.

Начнем с красоты волос…

Хмель для волос

Целебные свойства хмеля для волос известны были еще в далекой древности. Еще в старину женщины использовали хмель для улучшения состояния своих волос и пользуется популярностью хмель в качестве природной косметики для волос по сей день.

Отвар из хмеля против перхоти

Отвар хмеля поможет достаточно быстро избавиться от перхоти. Компоненты, содержащиеся в растении, способствуют лечению кожи головы от этого заболевания.

Для приготовления отвара вам необходимо взять 2 столовые ложки с горкой сушеного и измельченного хмеля или 1 стакан свежих шишек с кустарника. Залейте хмель 1 литром воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, пусть покипит 1 минуту на слабом огне. Снимите отвар с огня и пусть настаивается пока не остынет до комфортной для ополаскивания температуры. Затем процедите отвар.

Помойте голову как вы делаете это обычно, сполосните шампунь с волос. Затем ополосните волосы отваром хмеля.

Делайте такую процедуру каждое второе мытье головы в течении 1 месяца. После таких процедур вы надолго забудете о перхоти.

Хмелевый компресс для волос

Улучшить состояние волос, ускорить их рост и сделать их более красивыми поможет вам компресс их настоя хмеля.

Для приготовления настоя возьмите 2-3 столовые ложки сушеного хмеля. Залейте их 250 мл крутого кипятка. Накройте емкость с настоем крышкой и пусть настаивается в течении 20 минут. Затем процедите настой.

Нанесите настой на чистые полосы, смочив их от корня до кончиков. Затем наденьте на голову шапочку для купания или пакетик. Подержите такой компресс на волосах в течении 20 минут. Затем прополосните водой.

Делайте такой компресс 2 раза в неделю. Уже через 2 недели вы увидите результат.

Восстановление волос с помощью хмеля

После покраски и других манипуляций с волосами не редко они очень сильно страдают: становятся сухими, ломкими и начинается выпадение. Чтобы восстановить волосы и сделать здоровыми и красивыми вы можете воспользоваться маской с хмелем.

Для приготовления маски вам необходимо взять 2 столовые ложки измельченного сухого хмеля, залейте его 100 мл крутого кипятка чтобы его запарить, после заливания накройте крышкой и укутайте чтобы он подольше оставался горячим. Пусть хмель распаривается в течении минимум 10 минут. Затем добавьте к хмелю 1 столовую ложку жидкого меда и 2-3 столовые ложки не жирной сметаны. Все хорошо размешайте. У вас должна получиться масса по консистенции как жирная сметана.

Нанесите эту массу на кожу головы немного втирая её. Если останется, распределите её по всей длине волос. Наденьте на голову шапочку для купания или пакетик. Подержите маску в течении 20 минут. Затем помойте волосы как обычно.

Делайте такую маску 2 раза в неделю. В течении месяца ваши волосы восстановятся и станут здоровыми.

Хмель в косметологии для кожи лица

Хмель содержит в себе просто массу полезных компонентов, которые помогают вашей коже быть здоровой и молодой долгие года. Различные средства на основе хмеля помогут вам сохранить красоту, не используя дорогостоящие крема из магазина.

Лосьон для лица на основе шишек хмеля

Лосьон, приготовленный на основе хмеля поможет вам избавиться от очень многих проблем. Такой лосьон в первую очередь хорошо очистит вашу кожу. Компоненты хмеля проникают глубоко в кожу и убивают в ней различные бактерии, вызывающие воспалительные процессы кожи. Так же он поможет снять воспаление кожи, вызванное различными процессами. Лосьон на основе хмеля помогает в лечении угревой сыпи, благодаря своим свойствам он снимет воспаление и убьет бактерии, которые могут вызвать сыпь. Еще такое средство способствует подсушиванию угрей, и они проходят намного быстрее.

Для приготовления вам необходимо взять спирт медицинский 200 грамм. Сорвите 1 стакан шишек хмеля. Сложите шишки в банку 0.5 литра, залейте их спиртом. Накройте банку крышкой, поставьте её в темное и прохладное место, пусть шишки настаиваются в течении 14 дней. Затем процедите. После добавьте в лосьон 100 мл дистиллированной воды. Если не разбавить водой, то будет слишком большая концентрация спирта и он будет пересушивать кожу. Протирайте таким лосьоном кожу как вы делаете это всегда.

Маска с хмелем для лица

Маска с применением хмеля очень эффективно снимет кожное воспаление и успокоит раздраженную кожу. Регулярное применение маски поможет подтянуть кожу и избавиться от мелких морщин.

Для приготовления маски вам понадобится пара листьев и пригоршня шишек хмеля. Мелко нарежьте листья. Измельчите далее при помощи блендера нарезанные листья и шишки до состояния кашицы, они должны дать свой сок. Добавьте к кашице 1 столовую ложку жидкого меда и 1 чайную ложку жирной сметаны, желательно домашней. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица. Подержите маску на лице в течении 20 минут. Затем смойте её теплой водой.

Использовать такую маску необходимо 3-4 раза в месяц.

Поскольку свежее сырье есть исключительно в сезон созревания шишек хмеля вы можете заготовить такую кашицу заранее, просто сделайте эту кашицу из хмеля и порционно её заморозьте.

Яблочная маска для лица с хмелем

Маска из яблока и хмеля способствует отбеливанию кожи, она поможет вам уменьшить проявление пигментных пятен. Так же такая маска напитает кожу полезными кислотами и витаминами, которые так необходимы вашей коже для сохранения молодости. Такая маска способствует уменьшению проявления возрастных морщин.

Для маски вам понадобится небольшое яблоко, сорт не имеет значения. Очистите яблоко, потрите его на терке для приготовления пюре или измельчите до состояния пюре при помощи блендера. Затем возьмите 1 лист хмеля 4-5 шишек, так же измельчите их до состояния кашицы. Лучше измельчать яблоко и хмель вместе.

На очищенную кожу нанесите эту маску избегая области вокруг глаз. Лучше прикрыть глаза ватным диском, чтобы сок яблока не попал вам в глаза. Маску необходимо держать на коже в течении 15 минут.

Смойте маску теплой водой.

Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю.

На зимний период вы можете заготовить эту маску в сезон и заморозить её порционно.

Умывание отваром хмеля

Умывание отваром хмеля очень полезно для кожи. Такая замена воды из-под крана поможет снять воспаление, избавиться от угрей. Такое умывание повысит упругость кожи и поможет дольше сохранить молодость и отодвинуть время возникновения возрастных морщин. Такая замена воды рекомендована подросткам, которые очень часто страдают от высыпаний. Так же отвар поможет вам избавиться от пигментных пятен.

Читать еще: Как называется прическа ди каприо в молодости. Как называется стрижка ди каприо в титанике

Для приготовления отвара возьмите 1-2 столовые ложки измельченного сушеного хмеля. Залейте его 1 литром воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения. Прокипятите на слабом огне в течении 1-2 минут. Снимите с огня, дайте остыть. Затем процедите отвар.

Умывайтесь отваром как обычной водой ежедневно.

Высыпания на лице: как их контролировать

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Читать еще: Каким цветом покрасить обесцвеченные волосы. Как закрасить обесцвеченные волосы

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
сера – в масках 1–2 раза в неделю;
альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Шишки хмеля для волос: лучшие рецепты

Наиболее часто для оздоровления волос используют отвар из шишек хмеля. Также можно полоскать голову после мытья настоем. Но наиболее эффективным средством для восстановления волос – это маски для волос.

Отвар из шишек хмеля для волос

Отвар применяют как средство для мытья и ополаскивания головы.

Сделать его несложно:

Приготовьте 3 ст. л. измельченного сырья.
Залейте шишки 0,5 л крутого кипятка.
На слабом огне кипятите 20 минут, накрыв крышкой.
Отвар можно использовать, когда он будет теплым.

Совет: шишки хмеля можно приобрести в аптеке или собрать самому. Если вы предпочтете второй вариант, то собирайте плоды, которые имеют желтоватый оттенок.

Настой

Настой из шишек хмеля применяют для ополаскивания волос после мытья головы. Приготовить его очень легко:

Поместите шишки хмеля в стакан.
Залейте кипящей водой и накройте крышкой.
Оставьте на 30 минут. Затем процедите.

Поливайте настоем на волосы медленной струей после каждого мытья головы.

Маска для волос из шишек хмеля

Зачастую маски с хмелем делают в сочетании с другими ингредиентами. Важно помнить, что отвар и настой подходит для нормальных и жирных волос. В маску для такого типа добавляют растения, которые эффективны для роста и укрепления волос.

Если же пряди ломкие и сухие, тогда необходимо делать средства с несколькими каплями растительного масла, сметаной или сливками.

На фото – волосы до и после процедур средствами с хмелем:

Как делать маску для волос:

Распарьте шишки хмеля в горячей воде.
Измельчите их с помощью блендера или кофемолки.
Добавьте остальные ингредиенты, которые требуются по рецепту, и хорошо перемешайте.

Для красоты и здоровья волос применяйте маски с хмелем регулярно.

Хмель для волос – рецепт маски в видео:

Советы по заготовке сырья

Для приготовления различных косметических средств используется всё растение целиком. Хмель можно как вырастить на домашнем участке, так и купить в аптеке заранее приготовленный сбор.

Для отваров подойдут сухие шишки хмеля, которые продаются в аптеках

Эффективность средств очень сильно зависит от того, как растение выращивали, подготавливали и собирали. Существует несколько советов:

очень важно собрать шишки в определённый период. Они не должны быть окончательно созревшими. Как только цвет с зелёного начинает меняться на желтоватый — можно приступить к сбору урожая;
важна сама техника отделения шишки от стебля. Неопытные садоводы хватаются руками в неправильном месте, обдирают половину лепестков и тем самым снижают содержание полезных веществ в собранном растении. Браться нужно только за плодоножку, которая находится в основании цветка;
сбор можно использовать сразу же свежим или оставить сушиться в тёмном и хорошо проветриваемом месте. Нужно расстелить бумагу на ровной поверхности и в один слой выложить собранный урожай. Несколько раз в день перемешивать, чтобы избежать запрелостей. Обычно хватает 7–10 дней для полного высыхания;
хранить можно либо в бумажном пакете, либо в стеклянной банке в тёмном месте.

Рецепты хмельных отваров

Если нужно общеукрепляющее средство для красоты и здоровья волос, можно использовать отвар из хмельных шишек в чистом виде, ничего больше к нему не примешивая.

Если хочется усилить действие отвара из хмельных шишек или придать ему какое-то новое качество, в отвар смело добавляются другие сборы трав, полезные для кожи головы и волос в целом.

Отвар № 1

По одной чайной ложечке смешиваются в измельчённом виде хмельные шишки, цветы ромашки и липы, листья мяты и полевого хвоща. Можно использовать травы либо в сухом, либо в свежем виде. Заливается всё это двумя стаканами крутого кипятка и ставится на 10 минут на средний огонь. Особенность этого отвара состоит в том, что настаивать его рекомендуется не меньше шести часов.

Отвар № 2

По одной чайной ложечке смешиваются в измельчённом и сухом виде хмельные шишки, листья мать-и-мачехи, тысячелистника, крапивы и полевого хвоща, корни аира и лопуха. Заливается всё 500 мл кипятка (двумя стаканами), кипятится в течение 10 минут. В отличие от предыдущего рецепта, данный отвар можно настаивать всего полчаса и сразу же применять по назначению.

Отвар № 3

По одной чайной ложечке смешиваются в измельчённом виде шишки хмеля, корни лопуха, семена облепихи и цветки календулы. Настаивать около двух часов.

Каждый из рецептов хмельного отвара очень эффективен и действенен: с их помощью вы сможете наконец преобразиться внешне. Укрепление, рост, густота, объём, красота волос вам гарантированы при правильном и регулярном применении хмеля. Избавьтесь от вечного страха увидеть перхоть на своих плечах или волосы целыми прядями на расчёске. Обретите уверенность в себе и избавьтесь от ненужных комплексов с помощью хмельных шишек.

голоса

Рейтинг статьи